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  • 睡前育儿法 (韩)李永爱 著 史倩 译 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: (韩)李永爱著 | | 史倩译
    • 出版社: 台海出版社
    • 出版时间:2021-03-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: (韩)李永爱著| 史倩译
    • 出版社:台海出版社
    • 出版时间:2021-03-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2021-03-01
    • 字数:110000
    • 页数:192
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787516828489
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:台海出版社

    睡前育儿法

    作  者:(韩)李永爱 著 史倩 译
    定  价:42
    出 版 社:台海出版社
    出版日期:2021年03月01日
    页  数:192
    装  帧:平装
    ISBN:9787516828489
    主编推荐

    内容简介

    韩国很好儿童咨询专家李永爱教授,以25年的咨询经验为基础,在书中向读者介绍了一套能够稳定孩子情绪的愉快育儿法。本书以父母经常遇到的孩子"睡觉难"等问题为中心,介绍了能让孩子产生共鸣,并能和孩子愉快互动的具体方法。书中介绍的方法虽然简短,却十分有用,即使每天只运用其中的一两种方法,也可以让孩子安然入睡,同时还能在不知不觉中使孩子情绪稳定,变得开朗。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    第一章如何和孩子共处
    对世界和父母产生信任//003
    让内心幸福起来的力量——自尊//006
    用语言表达自己的内心//009
    培养孩子的共鸣能力//012
    和别人建立良好关系//015
    第二章为何选择睡觉前15分钟
    舒缓紧张的情绪//021
    保护孩子远离噩梦困扰//023
    安抚和妈妈分离的焦虑//026
    治愈受伤的灵魂//028
    第三章为何要花时间哄孩子入睡
    睡眠不足对孩子有哪些影响//034
    韩国的孩子睡得好吗//037
    睡眠时间与睡眠质量,哪个更重要//039
    孩子的睡眠好,妈妈更幸福//042
    一起睡好,还是分开睡好//046
    第四章白天过得好,晚上睡得才更好
    父母想成长,需要知道这些事//051
    不生气的训育方法//058
    陪孩子做游戏时父母应持的态度//065
    第五章让睡觉前15分钟更充实的方法
    制定规则,保持仪式感和一贯性//073
    放松紧张情绪,先让孩子的身体放松下来//075
    讲故事:童话故事有哪些魅力//079
    几个要领,提高睡前讲童话故事的效果//089
    交谈——短小精悍的谈话技巧//096
    几个要领帮你倾听孩子的心//105
    编故事,挣脱束缚,与孩子更亲近//112
    几个要领帮你编出简短的故事//116
    为孩子读书:给孩子读书有什么好处//120
    简单的游戏——增进关系的绝妙药方//123
    第六章不同性情的孩子,不同的睡前15分钟
    敏感挑剔的孩子//127
    注意力不集中的孩子//135
    不安感高、忧心忡忡的孩子//139
    有自慰行为的孩子//143
    没有妈妈就睡不着的孩子//147
    缠着父母继续念书的孩子//150
    经常做噩梦、容易失眠的孩子//152
    第七章培养父母的角色自信
    何为不称职的父母//157
    独自辛苦的时候,记得去请求帮助//160
    先解决夫妻之间的不和//162
    和孩子保持适当的心理距离//164
    父母要自我称赞和自我鼓励//168
    尾声和孩子一起整理幸福的一天//172

    售后保障

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