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  • 图解足疗健康手册 汪永坚,孙志波 编著 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 汪永坚,孙志波 编著著
    • 出版社: 浙江科学技术出版社
    • 出版时间:2015-05-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 汪永坚,孙志波 编著著
    • 出版社:浙江科学技术出版社
    • 出版时间:2015-05-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2015-05-01
    • 字数:210.00千字
    • 页数:285
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787534165627
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:浙江科学技术出版社

    图解足疗健康手册

    作  者:汪永坚,孙志波 编著
    定  价:29.8
    出 版 社:浙江科学技术出版社
    出版日期:2015年05月01日
    页  数:285
    装  帧:平装
    ISBN:9787534165627
    主编推荐

    内容简介

    汪永坚、孙志波的《图解足疗健康手册(中医足疗师推荐教材)/家庭保健速查手册》对足疗时必知的常用经穴、位置、主治、手法及注意事项做了系统说明,并详细讲解了内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科病证足疗治疗及足疗美容等,可作为保健服务行业培训教材和基层医务工作者、家庭保健指导用书。

    作者简介

    孙志波,医学博士。男,现就职于中国中医科学院中医古籍出版社,任总编室主任,从事古籍整理出版工作。编辑出版《黄帝内经大词典》《中医古籍孤本大全》《脉学名著十二种》《温病条辨》等近二百种图书。获“第二届中国出版政府奖图书奖提名奖”,发表专业论文10余篇。
    王永坚,曾被选为卫生部课题“中医护理基本操作技术”光盘拍摄的中医操作示范者,此光盘已通过审核并在全国发行。2000年被中华中医药学会评为“第二届全国百名很好护理标兵”,多次受邀去省内下属中医院交流授课——“常规中医操作临床应用及养生保健”。

    精彩内容

    目录
    第一章 好好养育我们的“根”,泡脚按摩能强身
    见证奇迹:名人泡脚按摩之妙
    陆游:睡前泡脚,四季各不同
    苏东坡:按摩脚心,祛病延年
    施今墨:花椒水泡脚,内病外治
    杨贵妃:泡脚造就美丽容颜
    如皋老人:泡脚搓脚有一招
    病从脚起:足部预测人体健康
    脚趾:五脚趾健康预测各不同
    足型:足型不同,健康预测各异
    色泽:身体疾患,观脚可知
    痛感:顺藤摸瓜,病痛无处藏身
    体感:异样感觉与疾病诊断
    步态:步态异常与疾病预测
    刷新误区:足疗谨防掉“陷阱”
    误区一:手法越重就越管用
    误区二:泡脚时间越长越好
    误区三:没顺序怎么按都可以
    误区四:不治病也不会出问题
    细节须知:小动作里有大讲究
    泡脚按摩前的“五大注意”
    按摩器具的选择有讲究
    泡脚按摩按时进行,因人而异
    按摩中、按摩后的良性反应
    足疗养生事半功倍的三个小窍
    第二章 泡脚按摩保健疗法
    不可不知的“十大”按摩手法
    按法:用拇指、食指的指端按压穴位
    推法:用单指、多指或掌根推压穴位
    点法:用食指弯曲间关节点按穴位
    揉法:以手指或掌根部揉按穴位
    掐法:用指甲或其他指掐按穴位
    擦法:用单指及掌根部擦按穴位
    捏法:以拇指、食指捏按穴位
    摇法:就部分着力点做环转运动
    搓法:用双手掌面搓压穴位
    踩法:一压一松,交叉踩压穴位
    足部按摩,保养脏腑给健康“加分”
    养脾胃:按隐白、公孙等穴健脾胃
    健肠胃:按足三里穴健肠胃壮身体
    护肝脏:太冲穴是护肝“良药”
    健肝操:三穴鼎立,“肝气”自然足
    养肾脏:按涌泉、太溪穴使肾气十足
    健肾:学习三种脚跟走路法
    中药浴足,泡出健康的足疗养生方
    抗衰老,中药浴足助返老还童
    促性欲,中药浴足享“性”福生活
    调抑郁,中药浴足除心灵尘埃
    美容颜,中药浴足可成就美丽
    高智商,中药浴足助健脑益智
    去紧张,中药浴足防恐过伤肾
    防劳累,中药浴足可消除疲劳
    第三章 脚部有大病:常见病分科治疗
    内科
    感冒
    咳嗽
    哮喘
    头痛
    失眠
    眩晕
    贫血
    便秘
    慢性胃炎
    高血压
    低血压
    高脂血症
    糖尿病
    肥胖症
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    慢性咽炎
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    牙痛
    口疮
    中耳炎
    儿科
    小儿遗尿
    小儿腹泻
    小儿厌食
    第四章 脚部有秘方:美容美体两不误
    美容
    改善皮肤粗糙状态
    祛黄褐斑
    祛黑头
    治痘痘
    止脱发
    嫩唇
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