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寻找你的维他命人 从神经科学、心理学和人性的角度来了解激素、依恋和爱 (西)玛丽安·罗哈斯·埃斯塔佩 著 冯珣 译
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寻找你的维他命人 从神经科学、心理学和人性的角度来了解激素、依恋和爱
1.在人格测试火爆的趋势下,在i人e人之外,本书提出了崭新的概念:V人——“维他命人”,能促进我们分泌催产素,缓解紧张情绪,唤起激情与热忱,增强幸福感。 2.作者是西班牙重要而畅销的心理学家之一,她的两部作品常年盘踞榜单前列。本书是评价很高的心理学佳作,美亚6200人打出了4.8分 3.神经科学+心理学双视角,回答了人际交往中障碍各色问题,为在人际交往中收到挫折的人们提供了有效的应对方案。从荷尔蒙、迷走神经、催产素与皮质醇、睾酮、多巴胺等激素的视角切入,从情感模式的形成到社交关系中遇到的问题,全方位分条缕析,进行剖析和解读。本书将从生理与心理相互影响的角度,了解大脑和情感世界的运行方式,关注个人的行为与健康。 4从神经科学的角度回答了很多饱受关注的话题,如下: ·“通过交友软件谈恋爱靠谱吗?它对我们的生活产生了什么影响?” ·”养宠物的快乐和养育小孩的快乐一样吗?” ·“一见钟null
维他命人又称“V人”,能促进我们分泌催产素,缓解紧张情绪,唤起激情与热忱,增强幸福感。 人与人之间的吸引、偏爱、厌恶与疏远背后有深刻的生物化学依据:多巴胺、催产素、内啡肽和皮质醇等激素在我们与他人的交往中发挥着重要作用。 V人——维他命人能激发我们的潜能,鼓励我们、支持我们,唤起我们的积极性与热情,然后通过正向的力量改善我们的免疫系统。相反,有毒的人会让我们皮质醇中毒,深受折磨。 玛丽安·罗哈斯·埃斯塔佩医生从神经科学、心理学和人性的角度解读了依恋、爱以及人与人之间奇妙的化学反应,帮助我们了解自己与父母、孩子、伴侣、朋友、同事的连接,理清自己的情感史,以健康的方式找到能够填补我们灵魂的必要之人。
Marian Rojas Estapé博士是一名精神病学家,拥有纳瓦拉大学的医学和外科学位。他在马德里的西班牙精神病学研究所工作。她的工作主要集中在治疗患有焦虑症、抑郁症和人格障碍的人。她专门研究压力和躯体疾病。她是墨西哥 IPADE 商学院的客座教授。他曾参与西班牙以外的各种合作和志愿服务项目。她是关于商业世界中情绪、动机和压力管理的幻觉项目的创始人。勤奋的国内和国际演说家,她经常与各种媒体合作,比如COPE(西班牙流行浪潮)的周末节目。
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