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  • 青少年男子篮球运动员功能性体能训练实证研究 王梁,张冬云 著 文教 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 王梁,张冬云著
    • 出版社: 人民体育出版社
    • 出版时间:2023-06-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 王梁,张冬云著
    • 出版社:人民体育出版社
    • 出版时间:2023-06-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2023-06-01
    • 字数:455000
    • 页数:344
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787500962489
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:人民体育出版社

    青少年男子篮球运动员功能性体能训练实证研究

    作  者:王梁,张冬云 著
    定  价:92
    出 版 社:人民体育出版社
    出版日期:2023年06月01日
    页  数:344
    装  帧:平装
    ISBN:9787500962489
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    内容简介

    本书稿以青少年男子篮球运动员为研究对象,依据青少年身心发展特征、功能性体能训练金字塔模型和篮球专项动作与能量供应特征。主要内容涉及了青少年篮球体能、功能性体能训练、运动负荷监控、体能测评等相关概念。对青少年篮球体能及功能性体能训练研究现状和成果进行分析,找出篮球体能研究热点和发展趋势,从而更好的建设篮球体能理论平台,并为制定青少年男子篮球运动员功能性体能训练方案、体能评价体系提供依据。在注重实证研究的基础上,强调理论与实践相结合,功能性与运动素质相结合,体能训练与篮球专项相结合,突出了书稿的系统性、创新性、实操性。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    第一章 绪论
    第一节 关于功能性训练的研究现状
    一、国外功能性训练研究现状
    二、国内功能性体能训练研究现状
    第二节 关于篮球体能训练的研究现状
    一、国外篮球体能训练研究现状
    二、国内篮球体能训练研究现状
    第二章 青少年男子篮球运动员体能特征分析
    第一节 青少年男子篮球比赛的运动负荷特征
    一、青少年男子篮球比赛的外负荷特征
    二、青少年男子篮球比赛的内负荷特征
    三、青少年男子篮球比赛内负荷与外负荷的对比
    第二节 青少年男子篮球运动员的能量代谢特征
    一、青少年男子篮球运动员的有氧能力需求
    二、青少年男子篮球运动员的无氧能力需求
    ……

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