返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 学会吃!快速调理高血压 胡维勤 著 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 胡维勤著
    • 出版社: 黑龙江科学技术出版社
    • 出版时间:2018-01-01 00:00:00
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    文轩网图书旗舰店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 胡维勤著
    • 出版社:黑龙江科学技术出版社
    • 出版时间:2018-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787538894417
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:黑龙江科学技术出版社

    学会吃!快速调理高血压

    作  者:胡维勤 著
    定  价:59.8
    出 版 社:黑龙江科学技术出版社
    出版日期:2018年01月01日
    页  数:
    装  帧:平装
    ISBN:9787538894417
    主编推荐

    一、稳血压,遵循降血压的饮食原则 掌握降血压的五大饮食原则,谨记高血压饮食宜忌,能有效保持血压稳定,不再为坐“过山车”而恐慌。 二、降血压,营养食谱帮你降压大闯关 黄豆、甘薯、黑豆、鲫鱼……这些家常食材,只需合理搭配,便能打造轻松降血压的功能食谱,兼具美味与疗效。 三、保健康,这些忌吃食物要牢记 想要安稳保健康,猪蹄、猪肝、榴莲、荔枝……48种高血压忌吃的高糖、高脂、高盐食物尽量少吃或不吃。 四、享养生,中医食疗方来调理 熟悉降压中药材,学会调制降压中药花草茶饮,并根据高血压中医分型,制作对症调理药膳,轻松降血压很简单! 五、有疑问,专家医师在线来解答 高血压知识、生活保健知识、中医养生知识……专家连线,有问必答,做个明明白白的降压人。

    内容简介

    本书从日常饮食出发,挑选众多降压食材,介绍正确食用方法,从而使高血压患者的饮食均衡、合理、健康,达到控制、降低血压的目的。同时,针对高血压的发病特点,将忌吃食物全部归纳其中,让每个高血压患者谨记并加以规避。此外,本书还从中医的角度,向大家详解了高血压的中医食疗办法,以帮助读者有效地综合防治高血压。

    作者简介

    浙江金华人,养生保健医生,毕业于上海第二医科大学(现上海交通大学医学院),师从知名内科专家乐文照先生和名老中医祝谌予教授。行医五十余年,经验丰富,被评为“有突出贡献的医学科学家”。北京卫视、东方卫视、云南卫视等多个电视台健康栏目的特邀嘉宾。

    精彩内容

    目录
    第一章 降压第一关 高血压患者必知的健康常识 一、你对高血压了解多少 1.血压是什么 2.高血压的诊断标准 3.高血压的症状表现 4.人们为何对高血压恐慌 5.高血压“喜欢”什么人 6.引发高血压的“导火线” 二、轻松降血压的饮食原则 1.原则一:选择“二多三少”的食物 2.原则二:适量补充蛋白质和脂肪 3.原则三:14种营养物质助您降低血压 4.原则四:过多的热量,能不吃则不吃 5.原则五:常见高血压并发症的饮食调养方搭配 三、谨记饮食宜忌才能稳定血压 1.早晨一杯水,健康相伴随 2.早餐一定要吃对吃好 3.中午吃饱,一天不饿 4.下午茶营养巧搭配 5.科学安排晚餐 6.严格控制食盐摄入量 7.熟知植物油功效,选对很重要 8.优选蛋白质 9.留住食物中的“钙” 10.多吃鱼更健康 11.饭后休息,血压不升 12.合理、适量进补 13.精选适合的烹调方式 14.忌讳常食高胆固醇食物 15.鸡汤不宜过量进补 16.快餐吃多无好处 17.不能经常吃太饱 18.天然盐不宜过量食用 19.高血压患者不宜食用的食品类型 …… 第二章 降压第二关 降压食材食谱帮你轻松降血压 第三章 降压第三关 牢记高血压忌吃的食物 第四章 降压第四关 熟知高血压的中医食疗方 第五章 降压第五关 专家连线有问必答环节

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购