返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 瑜伽休闲 吴聪 著 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 吴聪著
    • 出版社: 四川人民出版社
    • 出版时间:2023-09-01 00:00:00
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    文轩网图书旗舰店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 吴聪著
    • 出版社:四川人民出版社
    • 出版时间:2023-09-01 00:00:00
    • 页数:228
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787220133039
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:四川人民出版社

    瑜伽休闲

    作  者:吴聪 著
    定  价:49
    出 版 社:四川人民出版社
    出版日期:2023年09月01日
    页  数:228
    装  帧:平装
    ISBN:9787220133039
    主编推荐

    探索和追寻生命的价值和意义是瑜伽哲学和休闲学的基因和共性。休闲与瑜伽在促进人们心灵健康、缓解压力和焦虑等精神层面交融契合、和谐统一。通过古瑜伽的瑜伽观香、脉轮调息等实践方法配合焚香练习,可以磨练人们的身心灵,开辟一条提升生命能量的新路径。这彰显了瑜伽休闲作为获得生命圆满这样一种艺术的生命力。

    内容简介

    本书通过休闲学视域研究瑜伽,提出了瑜伽休闲的四个境界观,指明了抵达*高生命休闲境界的实践路径。上篇阐述并总结瑜伽休闲哲学思想,探讨休闲和瑜伽的理论与现实意义;下篇详细介绍古瑜伽中的瑜伽观香、脉轮调息法、大休息术等实践方法。通过瑜伽休闲,人们可以缓解现代生活中的身心压力和焦虑,促进身心灵的健康,臻达生命圆满之境。

    作者简介

    吴聪,浙江大学哲学硕士,17年瑜伽教练,精通瑜伽各大流派体系,高级香道师,研究瑜伽哲学和中华香道,专注于探索、亲证身心灵成长臻达生命圆满之路。

    精彩内容

    目录
    导论
    上篇理论篇
    第一章休闲与瑜仰
    第一节"微时代"下的新式休闲
    第二节人的休闲
    第三节休用境界
    第二章瑜伽休闲境界观
    第一节瑜伽的休闲状态
    第二节瑜伽哲学中的"三德"
    第三节瑜御哲学中的休闲境界观
    第三章《瑜伽经》的瑜伽休闲哲学思想解析
    第一节《瑜伽经》的休闲目标
    第二节《瑜伽经》:瑜伽休闲实践的八支法
    第三节瑜伽休闲的价值和意义
    下篇实践篇
    第四章瑜伽休闲之相应
    第一节芳香疗法
    第二节《薄伽梵歌》——相应瑜伽之主
    第三节焚香效应
    第五章瑜伽观香
    第一节瑜伽观香机理
    第二节瑜伽观香的要求和练习
    第三节瑜伽观香步骤
    第六章瑜伽休闲之调息法
    第一节香之于瑜伽休闲
    第二节三脉七轮
    第三节调息——生命的呼吸
    第四节脉轮调息法
    第七章瑜伽休闲之体位法
    第一节测试体质
    第二节不同体质的瑜伽休闲体位法
    第八章瑜伽休闲之大休息术
    第一节大休息术
    第二节大休息术是正心、正念的练习
    参考文献
    后记

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购