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  • 心意十八肘解密 权成,权冠华 著 文教 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 权成权冠华著
    • 出版社: 山西人民出版社
    • 出版时间:2023-08-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 权成权冠华著
    • 出版社:山西人民出版社
    • 出版时间:2023-08-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787203129516
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:山西人民出版社

    心意十八肘解密

    作  者:权成,权冠华 著
    定  价:69
    出 版 社:山西人民出版社
    出版日期:2023年07月01日
    页  数:180
    装  帧:平装
    ISBN:9787203129516
    主编推荐

    内容简介

    本书内容包括;软功12式,重点在于无极式,通气式,收功,要求收功的时间长于练功的时间;五虎霸道内功,练成如金钟罩、铁布衫,提高抗击打能力,强身健体,益寿延年;全身各处开弓法,新颖独特,是心意拳的不传之秘。心意十八肘,可媲美回族的十八式肘法,二者有异曲同工之妙,尤其在轮胎上练在木桩上练,事半功倍,涨功快,效果明显,当肘练得和拳一样灵活自如,就成了。

    作者简介

    【作者简介】 权成,山西太原人,大学文化,中国武术八段。2000年正式拜山西常有心意拳大师程根科先生修炼常有心意拳。著作有《李复祯心意六合拳》。 该书通俗易懂,方便推广普及。总结、再现李复祯大师的技击特点,公诸于世,对继承先哲、启迪后人,具有重要的意义。 心意拳(形意)作为一项内外兼修、强身健体,招势严谨朴实、拳法灵活多变、技击性强、特色鲜明的武术拳种,拳被誉为“战斗拳”“养生拳”“长寿拳”。 ——刘定一

    精彩内容

    目录
    第一章 软功 12 式
    第二章 五虎霸道功
    第三章 全身各处开“弓”法
    第四章 定式舔肘掌
    第五章 心意六合肘十八式

    售后保障

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