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  • 中医养生智慧 王耀献 编 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 王耀献著
    • 出版社: 人民卫生出版社
    • 出版时间:2023-09-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 王耀献著
    • 出版社:人民卫生出版社
    • 出版时间:2023-09-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787117350853
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:人民卫生出版社

    中医养生智慧

    作  者:王耀献 编
    定  价:70
    出 版 社:人民卫生出版社
    出版日期:2023年08月01日
    页  数:440
    装  帧:平装
    ISBN:9787117350853
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    内容简介

    本书分为4章,凝练约200个读者关注度高的养生话题,紧密围绕中医理论,以“养”为核心,道以明理、法以指路、术以解难、器以除痛。内容涵盖通俗的医药医理、日常生活起居提示、常见误区解析以及简单易学的中医适宜技术等,兼具知识性与实用性,全方位展示了中医独特的生命观、健康观、疾病观、防治观,提炼中医养生精髓要义,传播中医养生实用技术,为人民群众的健康保驾护航。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    第一章养生之道
    一道法自然
    1.为什么中医养生要顺应天道
    2.为什么中医养生要“法于阴阳,和于术数”
    3.为什么说阴阳调和才健康
    4.为什么中医讲究四时养生
    二燮理阴阳
    5.为什么说“春夏养阳,秋冬养阴
    6.为什么要“春捂秋冻”
    7.为什么说“冬病夏治”是有道理的
    8.“日出而作,日入而息”有道理吗
    9.为什么男女养生有区别
    三修身养性
    10.为什么说“我命在我不在天”
    11.为什么说“正气存内,邪不可干”
    ……

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