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  • 守护老年健康 于普林,张存泰 编 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 于普林,张存泰著
    • 出版社: 人民卫生出版社
    • 出版时间:2023-09-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 于普林,张存泰著
    • 出版社:人民卫生出版社
    • 出版时间:2023-09-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787117350914
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:人民卫生出版社

    守护老年健康

    作  者:于普林,张存泰 编
    定  价:75
    出 版 社:人民卫生出版社
    出版日期:2023年08月01日
    页  数:464
    装  帧:平装
    ISBN:9787117350914
    主编推荐

    内容简介

    本书以老年人群为主要的读者对象,充分考虑老年人实际需求,强调以健康老年人为中心,以疾病预防为目的,以改善老年人生活方式为核心的制订标准。内容涵盖老年人衣食住行,身心健康全领域;突出老年人特点,尤其关注老年人特有的、高发的健康问题,帮助老年人正确认识衰老,树立健康的老龄化观念,积极预防疾病风险因素,最终实现老而不病、病而不残、残而不废,拥有长寿且健康的晚年生活。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    第一章 老年人健康管理
    一 正确认识衰老
    二 定期体检
    三 主要生理指标的自我监测
    四 疫苗接种
    五 突发状况的应急处理
    第二章 老年人膳食营养
    一 日常饮食
    二 营养素的使用
    第三章 老年人运动与日常生活
    一 运动锻炼
    二 科学睡眠
    三 生活习惯
    四 居家环境
    第四章 老年人健康风险与预防
    一 心血管系统健康
    二 神经系统健康
    三 呼吸系统健康
    四 消化系统健康
    五 泌尿系统健康
    六 生殖系统健康
    七 内分泌系统健康
    八 视听功能与口腔保健
    九 骨关节健康和骨质疏松
    十 皮肤健康与医疗美容
    十一 老年护理及其他
    第五章 老年人心理健康
    ……

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