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10秒矫正孩子驼背 (日)小林笃史 著 崔斌 译 生活 文轩网
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10秒矫正孩子驼背
★整骨院院长、驼背矫正专家教你不花冤枉钱,帮助孩子轻松告别圆肩驼背,养成良好体态! ★明确驼背形成的根本原因,从拉伸运动和环境创造入手,帮助孩子纠正坐姿、改善含胸驼背、预防脊柱侧弯、提高专注力,养成受益一生的好习惯! ★还有超简单的颈椎操和基础运动,帮助孩子随时随地预防“手机脖”、预防驼背、促进长高! ★30000+家庭亲测有效,图解+真人示范视频,超详细,一学就会!
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小林笃史 整骨院院长、驼背矫正专家 柔道整复师、针灸师、指压按摩师 高中时他曾梦想成为棒球运动员,后因腰痛而不得不放弃。他对此心有不甘,于是进入日本大学文理学部主修体育学专业,研究运动训练理论、运动功能解剖学等。 2006年,他创办了宫前町整骨院。他指出矫正驼背的关键是“矫正骨盆”,因此保持骨盆周边肌肉的柔韧性至关重要。他提倡体态矫正、拉伸、改变走路方式等相结合的“可持续的驼背矫正法”,这种自我护理法也广受患者好评,迄今为止整骨院接诊人数已超过30,000人。 2015年,他创办了创造健康(BODY SPROUT)株式会社,旨在为患者“创造矫正环境”,主要从事整骨院、整体院的施术,并培养体态矫正专家,进行各种有关体态矫正的科普活动。 他曾参加过NHK、日本电视台的健康生活节目,他的文章也被《anan》《女性周刊》《朝日周刊》等众多媒体刊载。著有《10秒矫正孩子驼背》《走null
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