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武术格斗解剖学图谱 高效能攻击背后的生理学与物理学 (美)诺曼·林克,(美)莉莉·周 著 常一川 译 文教 文轩网
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武术格斗解剖学图谱 高效能攻击背后的生理学与物理学
○功夫,是纤毫之争 ○6组动力链 | 50种经典技术的解剖图谱 ○300幅训练与拉伸图示,专注提升速度·力量·精准度 ○减少反坐于自身的冲击和技术误用的损伤
本书以彩色解剖图谱的形式,详细展示了多种格斗流派的经典动作,帮你轻松定位到特定的肌肉,透视其内在的运动本质。通过回顾你的动作——尤其是动作中使用到哪些肌肉,专注提升特定技术所需的速度、力量、精准度,以完善动作的质量和效果。这本书不仅仅讲授解剖,还为你搭配专业的训练与拉伸指导,让你在打磨功夫的同时,避免反作用于自身的冲击与损伤。
作者 诺曼·林克 习武40余年,合气道黑带七段,同时也练习柔道和居合道。他是美国加州大学伯克利分校武术课题指导教师。除了进行武术训练之外,他在生物工程和医学等领域,从眼肌刺激反应到癌症的机器人诊断,再到防弹背心在撞击瞬间的闪光X线成像,进行着广泛的研究。他拥有生物医学/电气工程博士学位。 译者 常一川 习武20年,临床医学博士,中国医科大学讲师。前PMSC(私人军事安全承包商),曾受雇于多家海外企业,于中东、南亚等地区从事私人安全顾问及反恐紧急救援等业务,后由一线转入管理层,承接大型军事安保项目,专注于CQC军用格斗及战术培训。
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