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  • 每天当好一个情绪稳定的成年人 焦亮 著 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 焦亮著
    • 出版社: 中国华侨出版社
    • 出版时间:2023-01-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 焦亮著
    • 出版社:中国华侨出版社
    • 出版时间:2023-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787511386328
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国华侨出版社

    每天当好一个情绪稳定的成年人

    作  者:焦亮 著
    定  价:38
    出 版 社:中国华侨出版社
    出版日期:2023年01月01日
    页  数:192
    装  帧:平装
    ISBN:9787511386328
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    内容简介

    小时候,哭是我们搞定问题的绝招儿;长大后,笑是我们面对现实的武器。哲学家葛拉西安告诫人们:“藏起你受伤的手指,否则它会四处碰壁。”保持情绪稳定具有正面的、令人积极进取的能量,能让我们拥有幸福的生活。如果你想拥有一个健康的身体,首先你要学会做一个情绪稳定的人;如果你想拥有一个快乐的人生,首先你要做一个情绪稳定的人;如果你想拥有一个幸福的家庭,首先你要学会做一个情绪稳定的人。控制自己的情绪,调节好自己的心态,是每一个成年人必须要掌握的能力。谁不能做到这一点,谁就无法承受现代生活的高压力,更无法创造美好的人生。本书详尽分析了情绪失控对人生各个方面的危害,如阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等,同时阐述了改善情绪的各种方法,是一部成年人提升自我的优秀心灵读本。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    第一章长大是件越来越不好玩的事情
    你在过着谁的人生
    生活对每个人都同样苛刻
    没有“称心如意”这件事
    “还好”并不是真的好
    你专享控制得了的只有自己
    别人不会像家人一样迁就你
    少一分书生意气,多一分入世心态
    既然无法改变,那就去适应
    摒弃“怀才不遇”的想法
    成年人的世界,不要随意张扬个性
    第二章世界非你所愿,却也理所当然
    人生没有绝对的公平,只有相对公平
    生命中的痛苦是盐,它的咸淡取决于盛它的容器
    要么庸俗,要么孤独
    ……

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