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  • 零基础掌握五脏养生防与调 王洪亮 编 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 暂无著
    • 出版社: 中国人口出版社
    • 出版时间:2022-08-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: 暂无著
    • 出版社:中国人口出版社
    • 出版时间:2022-08-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2022-08-01
    • 字数:240000
    • 页数:192
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787510186738
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国人口出版社

    零基础掌握五脏养生防与调

    作  者:王洪亮 编
    定  价:49
    出 版 社:中国人口出版社
    出版日期:2022年08月01日
    页  数:192
    装  帧:平装
    ISBN:9787510186738
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    内容简介

    《零基础掌握五脏养生防与调》由王洪亮主编

    作者简介

    精彩内容

    目录
    第一章
    健康养生从五脏说起
    五脏是健康之本
    现代生活对五脏健康的影响
    五脏发出的危险信号
    五脏与五行
    中医五脏养生观
    穴位按摩常用手法
    拍痧板的使用与注意事项
    第二章
    心脏养生法
    认识我们的心脏
    心脏健康自我检测
    排除毒素,养心护心
    科学生活,调心养心
    合理膳食,补心养心
    按摩穴位,保心护心
    常见心脏疾病及调理方法
    ……

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