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  • 反惰性思维 彭菲 编 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 彭菲著
    • 出版社: 中国纺织出版社
    • 出版时间:2023-06-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 彭菲著
    • 出版社:中国纺织出版社
    • 出版时间:2023-06-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2023-06-01
    • 页数:192
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787522901886
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国纺织出版社

    反惰性思维

    作  者:彭菲 编
    定  价:49.8
    出 版 社:中国纺织出版社有限公司
    出版日期:2023年06月01日
    页  数:192
    装  帧:平装
    ISBN:9787522901886
    主编推荐

    《反惰性思维》< 人人都有懒惰的心理,这是人类的天性。只是有些人能克服自己的惰性,并能以勤奋代之,最终取得成功。克服惰性可以让我们更有动力去完成任务,并且提高效率和生产力,改善健康、增强自信,更积极地社交。此外,克服惰性思维还能帮助我们更加积极地面对生活的挑战,并获得更多的成就感。

    内容简介

    人人都有懒惰的心理,这是人类的天性。只是有些人能克服自己的惰性,并能以勤奋代之,最终取得成功。要根除惰性,正如克服任何一种坏习惯,是件很困难的事情。但是只要你从反惰性思维开始,持之以恒形成行为“机制”,那么,灿烂的未来就是属于你的!
    本书从日常生活中人们常见的一些惰性行为入手,帮助人们找到没有行动力的根本原因,告诉我们人的意志力是不可靠的,唯有依靠机制才能克服惰性心理和思维,内容涉及工作、学习、身心放松等方面。阅读本书,就能够掌握启动做事行动力“机制"的秘密,翻开它,你就能获得改变!

    作者简介

    精彩内容

    目录
    第01章惰性思维:你的懒惰来源于想得多、做得少
    懒惰习惯的形成过程
    光想不做不会有好的结果
    抛开一切借口,不妨先行动
    懒惰不会获得永远的安逸
    “没时间”是懒惰者的口头禅
    改正懒惰习惯的第一步是调整思维
    你每天花多少时间在手机上
    第02章反惰性,从一个元气满满的清晨开始
    一日之计在于晨,反惰性从利用好每个早晨开始
    晨起就开始做好每日规划
    保持充足睡眠,防止晨起困倦
    拒绝赖床,闹钟响起时就一鼓作气爬起来
    冲一个热水澡,迅速消除起床后的困倦
    第03章工作中,这样着手让你克服懒惰、拒绝拖延
    ……

    售后保障

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