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  • 具身认知 (德)露特·E.施瓦茨,(德)弗里德黑尔姆·施瓦茨 著 李雪,余萍 译 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: [德]露特·E. 施瓦茨(Ruth E. Schwarz)[德]弗里德黑尔姆·施瓦茨(Friedhelm Schwarz)著 | | 李雪 余萍译
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2023-06-01 00:00:00
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    • 作者: [德]露特·E. 施瓦茨(Ruth E. Schwarz)[德]弗里德黑尔姆·施瓦茨(Friedhelm Schwarz)著| 李雪 余萍译
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2023-06-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2023-06-01
    • 页数:235
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787115604101
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:人民邮电出版社

    具身认知

    作  者:(德)露特·E.施瓦茨,(德)弗里德黑尔姆·施瓦茨 著 李雪,余萍 译
    定  价:59.8
    出 版 社:人民邮电出版社
    出版日期:2023年06月01日
    页  数:256
    装  帧:平装
    ISBN:9787115604101
    主编推荐

    1.任何成长中的停滞不前,都是认知不够造成的 很多人停滞不前的原因就是不懂得那些看似无法改变的事物,并非不可改变。我们每天都在感知自我、他人和世界,我们如何感受、如何思考,以及如何行动,都在受我们的知觉影响,这些影响有好有坏。《具身认知》可以帮助我们学习如何觉察,进而通过自我影响来做出改变。 2.知觉心理学/具身认知可以帮你重塑你的处境 本书旨在帮助你有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉,或者你的身体感知、内容感知、环境感知,那么你会得到你想要的改变。 你的个性往哪里发展,取决于你允许哪些知觉影响自己。 请你选择让谁或哪些事情影响你,而谁或哪些事情不能影响你,请训练你的知觉,请自己决定自己的未来。 3.3个改变路径: 了解-具身认知 具身化理论证实,我们的决定和行为,以及我们的思维和感受,都与感觉 – 运动经验密不可分,都影响和引导着我们对自己和他人的感受与评价。 改变-神经可塑性null

    内容简介

    相比被动地接受环境的影响,人们更渴望发挥自主性,主动影响未来。然而,如果你不了解自己,不了解你是如何被环境影响的,你会很容易陷入误区,你的决策和行动很可能起到相反的效果。
    那么,应该如何有效地发挥自主性呢?本书基于具身认知、大脑的神经可塑性原理、知觉受环境影响的规律、感知训练等实验研究,探讨了自我的持续发展和自主决策未来的可能性。通过本书,读者可以了解我们是如何被环境影响的,如何训练知觉以促成积极影响,如何削弱外部影响,并尽可能地让自己成为生活的主人。
    本书适合所有渴望探索自我,渴望改变、发挥潜能、自主创造未来的读者。书中颠覆认知且非常有趣的知识点将促进读者深度思考。

    作者简介

    ◎露特E.·施瓦茨(Ruth E. Schwarz)作为一名实践经济学家先从事了几年研究工作,然后转向新闻业,幸福经济学很快成为她的主要兴趣之一。作品多为应用神经科学和行为经济学。 ◎弗里德黑尔姆·施瓦茨(Friedhelm Schwarz)完成了社会学、心理学、经济学以及法律等多个跨学科课程。作品多为应用神经科学和行为经济学。

    精彩内容

    目录
    引言/001
    你想改变自己/002
    你希望辨识出外部影响并削弱它们/003
    你想成功地应对周边环境的变化,自己塑造自己的未来/003
    第1章知觉是了解、构建和改变自我的关键007
    具身认知:身体知觉是情绪、思维、行为、决定的前提/008
    身体是我们通往世界的门户/009
    身体控制着我们的感知/009
    大脑将身体和抽象概念联系起来/010
    外部世界不断影响着我们的经验/012
    大脑需要全面的训练/014
    生命的头四年:奠定了我们认知发展的基础/015
    我的早年记忆/016
    直到后来,我们才学会做出正确决定/020
    儿童应尽早体验环境/022
    知觉:决定了我们的全部需求/024
    我们在比较中找到自我/025
    变得更多、拥有更多——这是关键/027
    随着可支配收入的增长,不满也会增加/028
    引发我们欲望的事物通常是被遮蔽的/030
    神经可塑性:支持了我们的改变计划/032
    但我们低估了时间和未来变化的力量/032
    休闲活动和恐惧是如何改变的/034
    我们有机会进一步发展自我/037
    神经可塑性是变化的基础/039
    第2章感官知觉不是对现实的真实反映,而是想法“修正液”和行为“助推器”047
    感知等级:不同文化决定了不同的感知层级/050
    环境感知:外部现实的基石/052
    视觉:我们不期望的,就看不见/052
    听觉:沉默的声音是什么样的/055
    用音乐进行有效沟通/056
    人需要寂静/059
    ……

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