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  • 感受亲密 在关系中获得幸福的艺术 曾旻 著 经管、励志 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 曾旻著
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2023-05-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 曾旻著
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2023-05-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2023-05-01
    • 页数:266
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787115612243
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:人民邮电出版社

    感受亲密 在关系中获得幸福的艺术

    作  者:曾旻 著
    定  价:59.8
    出 版 社:人民邮电出版社
    出版日期:2023年05月01日
    页  数:280
    装  帧:平装
    ISBN:9787115612243
    主编推荐

    好的关系,是你的安全基地和避风港, 让愉快的体验得以放大,糟糕的感受不再可怕, 从“我”到“我们”,我们不再孤单,更有勇气做自己。 本书从亲密关系的6个阶段出发, 涵盖自我觉察、依恋模式、人格配对、沟通方式等议题, 带你找到不同阶段中冲突与分歧的根源与解决方案, 学会爱的艺术: 初始期:你从对方身上看到了自己; 磨合期:融合与分离的冲突,让关系充满挑战; 稳态期:稳定地在场,建立信任与安全感; 分化与独立期:“在一起,有自己”,发展出自我的力量; 共同创造期:成为彼此的安全基地,勇敢探索外部世界; 分离与告别:容纳遗憾,接受现实,然后重生。 幸福的两个人, 就是无论发生什么,都依旧站在一起, 把时间、快乐、兴趣、同理心、知识、幽默和忧愁, 都分享给彼此。

    内容简介

    我们害怕孤独,向往亲密,希望拥有一份亲密的友情或爱情,却往往在爱中受伤:
    在友情中:
    你们常常因观念不一致而发生冲突,陷入受伤和无力……
    你希望对方能为你疗愈痛苦,结果他却成了压垮你的最后一根稻草……
    两个人的友情,突然挤进了第三个人,嫉妒、愤怒、悲伤占据了你的心……
    在爱情中:
    对方总是不及时回复消息,给你留下靠前糟糕的幻想空间……
    你无法忍受片刻的分离,丧失独立生活的能力,越爱越孤独……
    你总是遇到“渣男”“渣女”,反复进入糟糕的亲密关系……
    这不禁让我们心生疑惑:为什么会如此呢?到底哪里才能找到好的亲密关系?
    这就是本书要回答的问题。这是一本写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑书,包含两个部分,分享了亲密关系发展的6个阶段的不同重点,以及亲密关系中的核心议题与常null

    作者简介

    曾旻 北京师范大学心理学硕士,国家二级心理咨询师。个人执业心理咨询师,心理动力学取向,曾任北京高校兼职任心理咨询师,为企业EAP提供心理咨询,为社会来访提供心理咨询,服务对象广泛多元。知乎心理学领域优秀创作者,曾出版心理自助图书《情绪的重建》。入选2017 年中国心理学具影响力 50 人榜单。

    精彩内容

    目录
    探索篇关系的六个阶段/001
    第一章初始期/003
    吸引:为什么我们会想靠近某类人/004
    相识:你会如何认识一个人/019
    了解:怎样去了解一个人/031
    第二章磨合期/053
    从“我”到“我们”:关系中的共生性/054
    共生中的幻想与渴望/063
    原型与脚本/076
    第三章稳态期/089
    稳态的本质:成为彼此的容器/090
    稳态的特点(一):安全感与信任/098
    稳态的特点(二):稳定的在场/107
    稳态的特点(三):自我的延伸/113
    第四章分化与独立期/119
    从“我们”到“我”:分离–个体化议题/120
    关系中的我是谁:边界在哪儿/135
    分离焦虑:一种被抛弃的感觉/142
    第五章共同创造期/149
    持续经营一段关系:成熟的人际关系是什么样子/150
    关系的内化:安全基地/166
    关系的外化:成就与收获/171
    第六章分离与告别期/175
    关系的结束:是剧终,还是事故/176
    剧终:自然的哀悼/180
    事故:分裂的爱与恨/186
    进阶篇关系的本质/195
    第七章关系模式:寻找你内心的关系剧本/197
    关系总是求仁得仁/198
    关系剧本:依恋模式/207
    依恋的发展/213
    关系模式的代际传递/219
    第八章关系结构:从“我和我”“我和你”到“我和你们”/225
    一元关系:“我和我”的关系/226
    一元关系的核心冲突/233
    二元关系:“我和你”的关系/240
    二元关系的核心冲突/245
    三元关系:“你、我、他”的关系/251
    三元关系的核心冲突/255
    扎根:安住在你的关系网络中/259
    参考文献/263

    售后保障

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