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蛤蟆先生去看心理医生+柔软的刺猬 自我疗愈的内在力量 (英)罗伯特·戴博德 著 陈赢 译 等 社科 文轩网
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蛤蟆先生去看心理医生+柔软的刺猬 自我疗愈的内在力量
《柔软的刺猬 自我疗愈的内在力量》超人气暖心治愈解压之作; 亚马逊自助新书分类中排名靠前; 中英双语,值得反复阅读的治愈系绘本; 精美的插画和暖心的话语将鼓励读者面对任何困难; 130多幅治愈系画作,以及结合正念有效缓解焦虑、抑郁、孤独、沮丧等负面情绪的温暖建议将帮助你重拾起对生活的信心,并在每一个孤独和黑暗的时刻陪伴在你左右。《蛤蟆先生去看心理医生》★该不该去看心理医生?这本书会给你答案 ★英国亚马逊心理咨询类靠前名,英国国民级心理入门书,亚马逊五星图书 ★10次咨询,见证疗愈与改变的发生 ★以优雅的文学语言、生动的故事情节,解析心理学的基础概念,演绎一个心理咨询疗程的标准模板 ★媲美《自卑与超越》,比《自卑与超越》更好读,2小时就能读完,真正的零基础入门书 ★凝聚作者20多年心理学研究及临床咨询的专业经验 ★长销23年,译成6种语言,亚马逊五null
《柔软的刺猬 自我疗愈的内在力量》《柔软的刺猬》是一本能带给你无限勇气和治愈力量并且能够有效减轻压力的超暖心绘本。作者从自己曾罹患抑郁症的亲身经历为背景,在每个章节中分别以自己与每个现代人都时常面临的焦虑和抑郁、丧失信心、沮丧、恐惧、绝望、孤独的心境为主题,给出了能够有效缓解这些负面情绪的温暖建议,还有包括超过130幅由作者亲手绘制的可爱小动物,这些看似简单的画作中潜藏着巨大的治愈力量,而它们将在每一个孤独和黑暗的时刻陪伴在你左右,让你感觉无比温暖,帮助你对抗头脑中的抑郁和焦虑等负面情绪,走出阴霾,摆脱孤独,重拾起对生活的信心。此外,《柔软的刺猬》也是当代缺乏安全感、追求与众不同、寻求关注、倍感孤独的年轻人的解压指南,无论你正在经历多么艰难的时刻,一切终将会过去,而你并不孤独。《蛤蟆先生去看心理医生》蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢,他一个人躲在null
《柔软的刺猬 自我疗愈的内在力量》[美]凯特·艾伦 华盛顿州超人气作家、插画家和设计师。 擅长写和画治愈人心的内容。 她在社交媒体上拥有百万名粉丝。 她的作品被《赫芬顿邮报》、The Mighty、Wear Your Voice Mag、Sparklife等多家媒体转载。《蛤蟆先生去看心理医生》罗伯特·戴博德(Robert de Board),毕业于剑桥大学赛尔文学院,曾任教于英国亨利商学院,是一位经验丰富的心理学研究者和临床实践者。他的两本专业著作《咨询技巧》和《组织的心理分析》都是英国畅销的心理学类教科书。本书是他、很畅销的一本大众心理学著作。 译者介绍: 陈赢,上海外国语大学社会语言学博士,上海师范大学英语系讲师,国家二级心理咨询师。
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