远离肥胖 健康成长 0~18岁儿童体重管理
作 者:钟燕 编
定 价:59.8
出 版 社:科学技术文献出版社
出版日期:2023年03月01日
页 数:180
装 帧:平装
ISBN:9787518997695
怎样做才能让孩子长得健壮结实而又不致肥胖,怎样用科学方法得到有效控制呢?父母掌握正确知识非常重要。鉴于此,作者以湖南省儿童医院儿童保健所肥胖专科门诊的典型案例为基础,以医院每年开展的“小胖子”暑期夏令营训练方案为模式,以家长普遍关注的问题和认识误区为提纲,以作者多年的工作经验和临床实践为思路,结合现代医学的近期新成果和技术编写这本儿童减肥方案。内容包括肥胖相关知识、营养与饮食、运动干预、中西医结合方法、小胖子夏令营训练模式等。希望帮助家长们利用近期新的儿童生长发育和肥胖控制的研究成果,了解肥胖对孩子身体的危害, 熟悉孩子产生肥胖的原因,提高父母对控制儿童肥胖的信心和决心,掌握控制肥胖的的关键方法,在什么情况下应该带孩子去医院接受检查治疗等科学知识。
怎样做才能让孩子长得健壮结实而又不致肥胖,怎样用科学方法得到有效控制呢?父母掌握正确知识非常重要。鉴于此,作者以湖南省儿童医院儿童保健所肥胖专科门诊的典型案例为基础,以医院每年开展的“小胖子”暑期夏令营训练方案为模式,以家长普遍关注的问题和认识误区为提纲,以作者多年的工作经验和临床实践为思路,结合现代医学的近期新成果和技术编写这本儿童减肥方案。内容包括肥胖相关知识、营养与饮食、运动干预、中西医结合方法、小胖子夏令营训练模式等。希望帮助家长们利用近期新的儿童生长发育和肥胖控制的研究成果,了解肥胖对孩子身体的危害,熟悉孩子产生肥胖的原因,提高父母对控制儿童肥胖的信心和决心,掌握控制肥胖的的关键方法,在什么情况下应该带孩子去医院接受检查治疗等科学知识。
钟燕,湖南省儿童医院儿童保健所一级主任医师,教授、博士研究生
导师,享受国务院特殊津贴专家。兼任中华预防医学会儿童保健分会副主
任委员,中华医学会儿科学会发育行为儿科学组委员,湖南省预防医学会
儿童科普专业委员会主任委员,湖南省医学会儿童保健专业委员会主任委
员,湖南省妇幼保健协会发育行为儿科专业委员会主任委员,湖南省健康
管理学会儿童健康管理专业委员会主任委员。
长期从事儿科与儿童保健工作及相关科学研究,发表学术论文 100
余篇,主编医学专著 5 本、科普书 3 本。作为特邀专家在国家、省内外
电视台、广播电台制作多个儿童健康节目,在各报纸、杂志发表科普文章
300 余篇
无
第一章科学认识儿童肥胖01
第一节流行中的儿童肥胖02
第二节胖是一种病态06
第三节儿童肥胖的影响因素09
第四节儿童肥胖对健康的危害14
第二章儿童体重管理与肥胖评估23
第一节儿童生长发育规律24
第二节儿童体重管理与监测29
第三节儿童肥胖评估36
第三章营养与膳食39
第一节儿童营养需求40
第二节儿童饮食膳食特点44
第三节儿童肥胖膳食选择62
第四节儿童肥胖的饮食管理77
第四章儿童运动91
第一节儿童骨与运动系统的特点92
第二节儿童运动方式与作用97
第三节肥胖儿童的运动减重105
第五章中医与儿童肥胖相关知识115
第一节中医与儿童肥胖116
第二节中药减肥119
第三节药食同源124
第四节中医外治减肥128
第六章儿童肥胖的综合防治139
第一节儿童肥胖的预防140
第二节儿童肥胖的综合干预149
第七章瘦身夏令营——湖南省儿童医院创办“小胖墩”瘦身夏令营的实践探索157
参考文献169