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  • 鼻科专家教你深度睡眠 [日]黄川田彻 著 彭成 译 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: [日]黄川田彻著 | | 彭成译
    • 出版社: 中国妇女出版社
    • 出版时间:2023-03-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: [日]黄川田彻著| 彭成译
    • 出版社:中国妇女出版社
    • 出版时间:2023-03-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787512722101
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国妇女出版社

    鼻科专家教你深度睡眠

    作  者:[日]黄川田彻 著 彭成 译
    定  价:49.8
    出 版 社:中国妇女出版社
    出版日期:2023年03月01日
    页  数:
    装  帧:平装
    ISBN:9787512722101
    主编推荐

    "1. 这是一本对大人和孩子都有用的睡眠书。 根据《2021中国睡眠指数报告》,我国80%的人有晚睡习惯,其中约一半人存在严重的睡眠问题。《2021中国国民深睡白皮书》中就提出深睡时长决定睡眠质量。目前,我国有超3亿人存在睡眠障碍,成年人失眠发生率更是高达38.2%,孩子如果存在睡眠障碍,那么对孩子的身心影响将是巨大的。 2.本书作者黄川田彻是日本有名的鼻科专家医生,东京鼻腔诊所的主席、东京大学医学博士。本书在日本出版后,排名一直稳居亚马逊睡眠类图书前十,半年内加印4次,深受读者认可。 3.日本东京大学医学博士、从业近50年的耳鼻喉科专家,深度剖析3个不良睡眠信号+4个鼻塞原因 ,实践总结出3个有效方法,带你缓解鼻塞,获得深度睡眠。 "

    内容简介

    "睡眠有问题?可能要怪你的鼻子。 我们生命中有1/3的时间都在睡觉,学习、工作,甚至人生,都可以由每天的睡眠质量决定,而睡眠与鼻子密不可分。 打呼噜、半夜总会醒来;白天很困,睡觉也不能消除疲劳;注意力下降;孩子牙齿不好、吃饭比较耗时;弯腰驼背、身高增长缓慢…… 导致以上这些问题的原因之一,便是睡眠过程中的鼻塞。 本书作者从多年的从医经验出发,讲述了三种切实有效的通过改善鼻塞来提高睡眠质量的方法,让读者通过改善鼻塞,提高睡眠质量,获得深度睡眠。 "

    作者简介

    "黄川田彻 日本东京大学医学博士,东京鼻科诊所主席,日本鼻科专家医生。1948年生于岩手县陆前高田市,1974年毕业于岩手医科大学,1974年任东京大学医学院耳鼻喉科助理,1979年任松户市立医院耳鼻喉科主任。1983年任浜松医科大学耳鼻喉科讲师,1983—1985 年赴德国埃尔朗根一纽伦堡大学耳鼻喉科附属医院留学,1991年开设“滨松外科中心”,2006 年开设“名古屋外科中心”,2008年在东京都中央区开设“东京外科诊所”(2012年改名为“东京鼻科诊所”)。 "

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