亲爱的,我们可以不吵架
作 者:(美)诺曼?怀特 著 蔺秀云//徐守森 译
定 价:39.8
出 版 社:天地出版社
出版日期:2018年08月01日
页 数:260
装 帧:平装
ISBN:9787545538830
1.结婚几年了,为什么近来常常吵架?
享誉全美的婚姻咨询师诺曼?怀特
为你开解沟通心法:
告诉你——怎么听、怎么说、怎么爱、怎么处
学会爱人的语言,为婚姻带来积极的力量 2. 2位北京师范大学心理学博士精心翻译
3位心理学专业教授写序推荐
23国版权引进 129家媒体报道
3.站在对方的角度,说他想听的话。
即使彼此相爱,也需要沟通技巧!
让彼此不用争赢斗狠就能爱得地久天长。
本书是每一对相爱的人都能从中受益的心理励志读本。
享誉全美的婚姻咨询师、心灵导师、演说家及畅销书作家诺曼?怀特揭示了为什么爱意正浓的夫妻会难以融合甚至最终形同陌路。尽管彼此的相似使他们走到一起,但所有的新郎和新娘就像是来自“不同国度”的人,生长在不同的文化中,对相同的话的着不同的理解,也的着不同的沟通方式。达到完美融合的专享方式就是学习对方的语言。
H.诺曼?怀特(H.Norman.Wright)
享誉全美的婚姻咨询师、心灵导师、演说家及畅销书作家,被公认为值得信赖的家庭婚姻顾问,曾任拜欧拉大学(Biola University)教授,婚姻、家庭与儿童辅导研究院院长。曾出版关于家庭、婚姻与人际关系的书60多种,其中《亲爱的,我们可以不吵架》曾长期处于《纽约时报》等畅销书排行榜前10名,被译成多种文字,深受全世界的读者喜爱。他与妻子乔伊斯伉俪四十多年,现居美国南加州。
《亲爱的,我们可以不吵架》在世界各个年龄层的情侣和夫妻之间产生了巨大影响,被公认为走向和谐婚姻的“沟通圣经”。
在餐馆里,我们常常看到这样的年轻情侣:他们全神贯注地注视着对方,温柔地交谈着,爱恋在彼此的眼神中渐渐升腾,周围的一切喧闹不复存在,仿佛世界上就只有他们俩。
男人说话的时候,女人的表情仿佛在说:我正在认真地聆听每一句话。女人回应时,男人时而点头表示赞许,时而扬起眉毛专心地凝视着女人的脸,认真地倾听她的分享。这种对彼此深切的关注无时无刻不透露出他们之间深深的爱恋。
邻桌有个人在观察他们,这对年轻的情侣吃完饭打算起身离开的时候,这个人留住了他们。“打扰一下,”他说,“我能请教个问题吗?”
他们停住了,微笑着回答:“当然可以。您有什么问题?”
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PART 1 你们的沟通风格一致吗
遇见弗雷德和雪莉
商战及家庭中的沟通障碍
沟通和外语
PART 2 你想说什么
清晰沟通的规则
非言语沟通
PART 3 怎样了解他人的表达方法
建立沟通
拒绝接触
外国人联盟
相互理解
细节:太多或太少
PART 4 学习爱人的语言
学习他人的沟通规则
建立咨访关系
映照他人的行为
映照他人的语言
有意识地沟通
PART 5 我的爱人来自哪个星球
《星际迷航》中的夫妻
保持弹性
问题解决风格
基本信息
在差异中成长
PART 6 谁在听
倾听的含义
集中注意力
非言语信息和言语信息冲突
非言语表达的力量
我们为什么要倾听
暂停按钮
PART 7 男人来自火星,女人来自金星
必然的差异
女性眼中的男性
男性眼中的女性
性别没有对错之分
右脑VS左脑
优势脑
大脑平等
意大利面和华夫饼混合
更多性别差异
差异导致冲突
男性为什么冷漠
性别语言和性别调节
女性语言和男性语言
PART 8 转变沟通方式,建立连接
三种学习风格
学会辨别风格
婚姻外的翻译
风格冲突
调整表达
PART 9 情绪:它们出现在哪儿
大脑差异
情绪化,是好是坏
如何感受情绪
男性情绪的关键
自如地表达情绪
女性应该如何向男性表达情绪
情绪是朋友
有关情绪的词语
PART 10 思维风暴
内心想法必然会表现出来
选择反应方式
信念的绊脚石
绝望阻碍信念
更多失败主义思维
标签:错误的绝对真理
避免有害的表述和思维
挑战消极面
婚姻尽在掌握中
选择甜蜜的生活
什么对你的婚姻有效
摒弃无能感,拥抱希望
强调积极面