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  • 你的健康你做主:值得珍藏的100个名医忠告 《大众医学》编辑部汇编 著 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 《大众医学》编辑部汇编著
    • 出版社: 上海科学技术出版社
    • 出版时间:2018-09-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 《大众医学》编辑部汇编著
    • 出版社:上海科学技术出版社
    • 出版时间:2018-09-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2018-09-01
    • 页数:254
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787547840580
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:上海科学技术出版社

    你的健康你做主:值得珍藏的100个名医忠告

    作  者:《大众医学》编辑部汇编 著
    定  价:38
    出 版 社:上海科学技术出版社
    出版日期:2018年09月01日
    页  数:254
    装  帧:平装
    ISBN:9787547840580
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    内容简介

    近年来,随着健康教育的普及,人们维护健康的意识越来越强,但很多人却苦于不得其法,对健康、看病、就医、诊疗、预防等存在错误的观念。为了让读者更好地理解健康、认识健康,本书拟选取国内名医名家撰写的健康随笔近百篇,为读者在强身健体、防病治病等方面指明方向。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    健康维护篇
    把握健康――最重要的是你自己
    健康素养靠培养
    养生:不能靠一招一式
    知行合一才能健康
    珍惜生命,切勿吸烟
    80岁,要有20颗牙
    健康是一种资源
    健康,要靠自己主动争取
    树立整体健康观
    健康生活态度从五个方面开始
    健康之路,贵在行动
    适时适度,养生保健
    健康不只是看病问题
    别让健康被慢性病“打了折”
    健康要从年轻时抓起
    健康快乐每一天
    幸福人生:需要“抗折能力”
    “保健四字诀”,有助呵护健康
    扫除无知,奔向健康
    掌握4条养生心得
    读好书才能养生
    把握好生活节奏
    “食育”不可小视
    不要颠覆牛奶对人类的贡献
    健康血压从限盐开始
    别以为“睡不好”就是失眠
    “富贵”不得“富贵病”
    心理健康:功夫在平时
    精神健康,安享老年
    中国人的营养离不开牛奶
    新媒体时代,要保护好视力
    在健康问题前,男性同样是弱者
    以健康生活方式抵御新型毒品
    防病从合理搭配饮食开始
    乙肝疫苗接种不能少
    药,贵的不一定是适合的
    疾病防治篇
    防病保健:健康意识优选效
    防“病从口入”,勿吃多吃过
    牙齿质量:健康文明的标志
    年轻人,要关注心血管健康
    预防为先,单纯治病是被动行为
    防“栓”于“未然”
    防治骨质疏松意识要提高
    关注视力,关注健康
    珍惜你的嗅觉
    脑卒中防治,需医患共同努力
    脾胃虚寒,冬病秋防
    学会自我管理慢性病
    病愈不等于康复
    看病,优选去不做广告的医院
    警惕:科普也有假
    “对人下药”,用药讲究个体化
    老年人用药应做“减法”
    有钱也别多吃药
    掌握点灾难救援的知识和技能
    远离毒品,从自我反省做起
    不要戴着有色眼镜看性病
    了解艾滋病,向“零”迈进
    为艾滋病感染者创造一个宽松环境
    防癌抗癌篇
    肿瘤,预防比治疗更重要
    游泳和买菜,助肿瘤患者康复
    癌变:并非“一夜之间”就发生
    上工治未病,防癌于未然
    对付“肾脏杀手”,早发现最关键
    胃肠道肿瘤:早发现早“铲除”
    远离皮肤癌:从减少日光辐射开始
    中青年防癌:提高防癌意识+定期体检
    妇幼健康篇
    孩子也有“亚健康”
    维护儿童健康,家长关注三件事
    儿科“讲究多”,家长要学会理解
    儿童健康成长,从观念转变开始
    科学合理保健,做个健康女人
    科学避孕,远离“人流”
    流产女性:避免再次意外妊娠
    大龄女性:生育需多做“功课”
    快乐产房,舒适分娩
    医学人文篇
    病人与医生:信任与理解
    合格的医生要有爱心和良心
    真中求美,美不离真
    入海采珠,献珠于民
    医学科普是顶天立地的事
    让患者享受更好的医疗服务
    “换位体验”,营造和谐医患关系
    医患之间要多点互动
    小病进社区,大病进大医院
    医生要善于发现细节,患者要保持良好心态
    什么时候对病人说“谢谢”
    “看病”为何这么贵
    患者也需换位思考
    多些同情,多点理解
    从医者要德才兼备
    树立和谐医疗观
    患委会,开辟医患沟通新模式
    追问医学的目的
    感悟“小病求生,大病求死”
    顺应女性自身呵护意识的觉醒
    除人类之病痛,助健康之完美
    麻醉医生的责任与梦想
    医生相助,把健康管起来
    健康传播走向“精准”时代

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