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  • 亲密关系 实操篇 寻找自我的旅程 (加)克里斯多福·孟 著 王岑卉 译 经管、励志 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: (加)克里斯多福·孟著 | | 王岑卉译
    • 出版社: 中国友谊出版社
    • 出版时间:2019-07-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: (加)克里斯多福·孟著| 王岑卉译
    • 出版社:中国友谊出版社
    • 出版时间:2019-07-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2019-07-09
    • 字数:208000
    • 页数:0
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787505747210
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国友谊出版社

    亲密关系 实操篇 寻找自我的旅程

    作  者:(加)克里斯多福·孟 著 王岑卉 译
    定  价:49.8
    出 版 社:中国友谊出版公司
    出版日期:2019年07月01日
    页  数:136
    装  帧:平装
    ISBN:9787505747210
    主编推荐

     

    内容简介

    在这本书中,作者以几对夫妇来访者的故事为线索,将亲密关系四个阶段中必然会遇到的45个问题,以“故事+话题分析+指导建议”的思路,为广大读者一一解答困惑,不但能帮你意识到亲密关系的目的,还能帮你看清自己生活的目标。
    我们希望这本书能帮助您将更多的爱与和谐带进所有重要的关系中。虽然我们是聚焦在亲密关系的主题上,但这本书中的原则可以适用于所有的重要关系。作为夫妻和父母,我们学到的重大课题之一就是对我们的学习过程要有耐心。我们遇到了阻碍,也犯了许多错误。问题和挑战爆发了,而且总是猝不及防地出现。有时,无论我们的努力是多么真诚,我们似乎都在开倒车或顿足不前,但我们最终意识到,生活中发生的一切都是完美的。旨在帮助我们在情绪成熟中成长,并且变得对自己和他人更加富有慈悲之心。
    ——克里斯多福·孟、素梅

    作者简介

     

    精彩内容

         坐在我办公室里的那对夫妇在椅子上不安地动了动,显然是遇到了新来访者常见的难题:从何说起?谁先说?不出意料,妻子珍妮特先出了声。正式开口之前,她先清了清嗓子。 “就是……呃……我也不知道……”她微微扭过头,瞄了一眼坐在另一张椅子上的丈夫布拉德,然后转身对我说,“我觉得跟我当初想象的不一样……我是说结婚。”她又看了一眼布拉德,像是给丈夫插话的机会,但他似乎还没做好准备,“我是说,我现在看着他,发现他一点儿都不像我当初嫁的那个人。” “一年前,你对我的样子不满意,是你说想让我改改的啊。”布拉德的语气有点儿暴躁,“现在,你又想让我变回当初的样子。老天啊,给个准信儿行不!” “我希望你变回我们刚结婚时那个样子。我的意思是,我心里想象的那个人。” “又不是只有我变了!你也不是我想象的那个人!”布拉德跟妻子针锋相对,null

    目录
    引言/1
    第一阶段:绚丽
    理想:亲密关系的痛苦之源/002
    话题#1:理想/005
    指导建议/006
    期望:滋生自我怀疑的完美土壤/008
    话题#2:期望/012
    指导建议/013
    特别:别以爱的名义控制我/015
    话题#3:特别/018
    指导建议/018
    抱怨:直面内心的需求不足/020
    话题#4:抱怨/023
    指导建议/024
    怨恨:拒绝承认自我的存在/026
    话题#5:怨恨/031
    指导建议/032
    拒绝:远离痛苦,却进一步孤立自己/036
    话题#6:拒绝/039
    指导建议/040
    注意事项/041
    操纵:你的行为动机并非出自爱/042
    话题#7:操纵/045
    指导建议/045
    愤怒:引发对方的负罪感及其恐惧/048
    话题#8:愤怒/051
    指导建议/052
    父母:亲密关系中的隐形负担/054
    话题#9:父母/057
    指导建议#1/057
    指导建议#2/058
    痛苦:双方爱意的交会之处/060
    话题#10:痛苦/063
    指导建议/063
    自以为是:坚持对错只是你在自卫/065
    话题#11:自以为是/069
    指导建议/069
    注意事项/070
    依附:找回真正的自由/071
    话题#12:依附/073
    指导建议/074
    第二阶段:幻灭
    寻求帮助:认清问题背后的内心感受/078
    话题#13:寻求帮助/080
    指导建议/081
    特别:你本性的另一面/082
    话题#14:特别/086
    指导建议/087
    权力斗争(沟通):开诚布公,卸下心防/089
    话题#15:权力斗争(沟通)/092
    指导建议/093
    昔日的依附:与过去平静地挥手告别/096
    话题#16:昔日的依附/099
    指导建议/099
    习惯与模式:列出创意生活清单/102
    话题#17:习惯与模式/104
    指导建议/105
    冒险:打破自身/106
    话题#18:冒险/108
    指导建议/109
    注意事项/109
    妄加评判:所有批判都是自我评判/110
    话题#19:妄加评判/113
    指导建议/114
    镜像:你才是镜子里的人/117
    话题#20:镜像/119
    指导建议#1/120
    指导建议#2/121
    选择爱:亲密关系的转折点/122
    话题#21:选择爱/123
    指导建议/124
    转型危机:重温过去错误的不错机会/125
    话题#22:转型危机/128
    指导建议/128
    独立游戏:持续否认彼此的需求/131
    话题#23:独立游戏/134
    指导建议/135
    理性谎言:切断深层联系的防御机制/137
    话题#24:理性谎言/140
    指导建议/140
    替罪羊:向前一步,向爱靠近/142
    话题#25:替罪羊/145
    指导建议/145
    第三阶段:反省
    倦怠:释放你的激情/148
    话题#26:倦怠/151
    指导建议/151
    投射:学会接纳自己的侧面/153
    话题#27:投射/156
    指导建议/157
    道歉:与原谅无关/159
    话题#28:道歉/161
    指导建议/162
    注意事项/163
    承诺:给予对方无条件的爱/164
    话题#29:承诺/167
    指导建议/168
    往昔的馈赠:每一段关系都给予你馈赠和教导/169
    话题#30:往昔的馈赠/173
    指导建议/173
    痛苦时给予爱:消除痛苦最直接的方式/175
    话题#31:痛苦时给予爱/178
    指导建议/178
    嫉妒:邀请接纳和平静进入内心/180
    话题#32:嫉妒/183
    指导建议/183
    心意相通:在患难与共中感受爱/185
    话题#33:心意相通/188
    指导建议/188
    下一步:为生活创造新的机会/190
    话题#34:下一步/192
    指导建议/193
    牺牲:出于爱去行动/194
    话题#35:牺牲/196
    指导建议/197
    阴影人:学会去接受、去融合/199
    话题#36:阴影人/201
    指导建议/202
    融合练习/203
    独处:花点儿时间看见自己/204
    话题#37:独处/207
    指导建议/208
    选择立场:当下的行为动机遵从内心/209
    话题#38:选择立场/213
    指导建议/214
    臣服:接受问题的本来面目/216
    话题#39:臣服/221
    指导建议/221
    第四阶段:启示
    宽恕:无辜之人不会责怪别人/224
    话题#40:宽恕/229
    指导建议/230
    赞赏:内心深处涌现的认可/232
    话题#41:赞赏/234
    指导建议/234
    起始:黎明前总是最黑暗的/236
    话题#42:起始/239
    指导建议/239
    满足:当给予和接受达到平衡/241
    话题#43:满足/244
    指导建议/244
    灵魂伴侣:先与自己的本质建立伙伴关系/246
    话题#44:灵魂伴侣/248
    指导建议/248
    优先考虑:什么会排在人生第一位/250
    话题#45:优先考虑/252
    指导建议/253
    致意/255
    致谢/256

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