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  • 告别肠胃病 赵春杰 编 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 暂无著
    • 出版社: 华龄出版社
    • 出版时间:2020-01-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 暂无著
    • 出版社:华龄出版社
    • 出版时间:2020-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2020-01-01
    • 字数:200000
    • 页数:216
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787516914939
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:华龄出版社

    告别肠胃病

    作  者:赵春杰 编
    定  价:68
    出 版 社:华龄出版社
    出版日期:2020年01月01日
    页  数:216
    装  帧:平装
    ISBN:9787516914939
    主编推荐

    内容简介

    中医学认为,肠胃是人体后天之本、是健康的起点,肠胃功能失调可引发多种病证。因此,肠胃病的防治与保健对健康具有重要意义。本书以防病为重,从专业的角度,以科普的方式介绍了常见肠胃病的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了各种肠胃疾病的预防及调养,包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法,简单易做、全面科学,适合广大患者在日常生活中运用。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    第一章肠胃是人体后天之本,是健康的起点
    一、胃,人的后天之本
    胃的形态
    胃的生理功能
    胃的生理特性
    二、肠,是人体食品加工厂,营养吸收之所
    小肠的生理功能
    小肠的牛理特性
    大肠的生理功能
    大肠的生理特性
    三、肠胃有问题,不能疏忽的
    身体信号
    信号一:腹痛
    信号二:进食后胃痛
    信号三:面部生痘痘,多斑
    信号四:舌边齿痕,舌中有裂痕
    信号五:饱胀感强烈
    信号六:饭后腹泻
    四、肠胃病青睐的人群
    第一类人群:上班族白领
    第二类人群:酒桌族
    第三类人群:开车族
    第四类:出差族
    第五类:银发族
    第六类:网民
    五、轻松养好你的小肠胃
    饮食结构:荤素搭配1:7
    补充"好细菌"护肠胃
    肠胃喜欢4类食物,三种食物养胃消食
    怎么吃要有讲究
    六、肠胃病需三分治,七分养,十分防
    早养早治,饮食合理
    ……

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