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  • 你值得被理解 小姿 著 经管、励志 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 小姿著
    • 出版社: 北方文艺出版社
    • 出版时间:2020-02-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 小姿著
    • 出版社:北方文艺出版社
    • 出版时间:2020-02-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2020-02-01
    • 字数:160000
    • 页数:273
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787531747093
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:北方文艺出版社

    你值得被理解

    作  者:小姿 著
    定  价:46.8
    出 版 社:北方文艺出版社
    出版日期:2020年02月01日
    页  数:273
    装  帧:精装
    ISBN:9787531747093
    主编推荐

    内容简介

    现代社会人们压力巨大,焦虑情绪严重,很多人的心理都在崩溃的边缘。每个人都需要被被看到,被接纳,被理解。理解,是优选的善良。本书分十一章十一个角度如脆弱啊任性啊不成功啊不优秀等,从人们最经常被指责、被误解的角度来劝慰读者,让读者有被理解的感受。本书符合社会心理潜流,娓娓道来,充分与读者共情,抚慰人心。是浮躁社会里的心理安慰剂,是人们温暖自己的枕边书,是一本堪称经典的心灵励志书。

    作者简介

    小姿,恋爱成学会专家合伙人,国家二级心理咨询师。原湖南广播电台资深节目主持人,喜马拉雅FM电台《小姿知我心》知名情感主播。温暖又励志,陪伴无数人走过孤独寂寥的时刻,她娓娓道来的故事里,藏着每个人的心事。

    精彩内容

         允许悲伤,是对自己优选的温柔 那个夜晚的风很轻,可是好友筱筱的电话却使我心情沉重。 电话的那头,她一边抽泣,一边向我诉说着内心的苦闷: “我心里很清楚,我应该向前看,应该对自己好一点,应该不要撕心裂肺地想他……应该把自己打扮得漂漂亮亮的,等着遇见下一段爱情……这些道理其实我都懂。 “可是,他是我用心爱了五年的人啊,我爱了他那么久,怎么能不难过? “我也特别想装成什么事都没有的样子,我也想把他当作可有可无的存在,我也想赶快让自己走出来……但是,我就是这么没出息,一到夜晚我就会想起他。一想起他,我的心就像被撕裂了一样。 “我同事说,走不到头的爱情永远都不是优选的爱情,所以我应该感到庆幸吗?我妈说,不就是一个男生嘛,有那么些伤心的工夫还不如多想想工作…… “可是……可是我明明一直在告诉自己要忘记他,null

    目录
    Chapter 1 那些努力微笑的人,也曾在黑夜里痛哭
    允许悲伤,是对自己优选的温柔
    别着急,你可以晚点儿再“懂事”
    我们对自己优选的慈悲,是允许自己流泪
    不能将你打倒的,都将使你强大
    Chapter 2 我们都不完美,永远都讨好不了所有人
    我们不怪生活,生活也不要苛责我们
    做清醒的人,不活在他人的期待里
    活通透了,你会发现一切都是优选的安排
    愿你向着阳光,自由生长
    Chapter 3 放弃,不是你输了,而是你懂了
    你还年轻,可以成为任何想成为的人
    如果走投无路,不妨试试后退一步
    所谓山穷水尽,可能是另一种柳暗花明
    你成熟坦然的样子,也很好看
    Chapter 4 有些事不值得原谅,跟大不大度没关系
    对于不原谅这件事,你真的不必感到抱歉
    保持界限感,是最体面的交往方式
    别再计较谁对谁错,相忘于江湖就好
    不必把太多人请进你的生命里
    Chapter 5 不为无为之事,何遣有生之涯
    当个普通人,不丢脸
    把平凡的生活过好,就是不平凡
    不将就生活,不辜负自我
    在复杂的世界里简单活
    Chapter 6 优秀是第二等的选择,自在是第一等
    不用很多钱,你也能活得高贵
    努力享受人生,勇敢甘于平淡
    你要知道,幸福感这东西千金不换
    高级的生活,是能专注无关紧要的小事
    Chapter 7 你只是为自己而活,又没剥夺别人的生活
    学会拒绝不想要的,是对人对己优选的尊重
    内心强大的人,对世界没有偏见
    低质量的关系不如高质量的独处
    人,最终还是要靠自己成全自己
    Chapter 8 人生哪来的风平浪静,你也不必时时心宽似海
    你失控的样子,就是渴望被理解的样子
    人间最累的事,就是要为别人的情绪负责
    能真实表达情绪的你,很可爱
    要相信你的敏感,是上天给的礼物
    Chapter 9 你任性妄为,只因为相信了爱情
    孤单太久的人,有一点点甜就好
    我不要天上的星星,只想要一点世间温暖
    所有的无理取闹,其实只是想要一个拥抱
    你要爱上一个心里有光的人
    Chapter 10 热情很脆弱,禁不起一次次忽略
    我不敢靠近你,你那么受欢迎
    心里很冷的人,只要一点暖就行了
    你对我爱搭不理,我没必要奉陪到底
    我有时冷漠,只不过想要多一点的温柔
    Chapter 11 你想真实,却没人给你真实的力量
    你明明想说“我不愿意”,却说出了“好”
    你没经历过我的生活,请不要指责我
    我的口是心非,只是情非得已
    你所谓的不真实,恰恰是我的坚持

    售后保障

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