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极简主义:如何掌控自己的生活和工作 简一 著 社科 文轩网
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极简主义:如何掌控自己的生活和工作
写给陷入消费主义陷阱的你< 生活焦虑疲惫不堪的你< 工作忙碌效率低下的你< 自愿简化所需< 专注本质和本质的事< 才能告别贫穷与忙碌< 掌控自己的生活和工作< 作者的极简攻略是:< 物品:在承受范围内买超级优质的,但是一类一品;< 人际:拥有简单的社会关系和深度交往的朋友;< 工作:不要一进公司就工作,而是先思考今天重要度no1的一件事是什么。
极简主义是当下非常流行的生活方式,它引发人们对物品和关系进行深度思考:我们真的需要那么多物品吗?周边的各种关系带给我们怎样的感受?但极简主义并不是禁欲主义,也不否定物品的作用和社会支持,而是让我们在庞杂的生活中选取对自己真正重要的,与自己喜欢的物品、朋友在一起,把时间、精力和金钱都留给生命中让自己感受到幸福的事情上。以极简的方式去生活,这个转变不可能一蹴而就,我们一样会冲动消费、囤积物品、纠缠于负面情绪和沉迷于无用社交,但只要我们在日常生活中带着觉察,考量外界与现在的自我的关系,就能过上更少更好的极简生活。
简一 曾经的工作大忙人、打折时的购物狂, 现在的极简主义践行者与传播者, 坚持每天扔掉一样无用的物品, 过更节俭、更高效、更自由、更清爽的极简生活。
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