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瘦出好体质 陈建辉,萧善文 著 著 生活 文轩网
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瘦出好体质
无
一日三餐不吃淀粉,体重就能直线下降?错!一日只吃一顿饭,体重肯定能下降吧?错!大量运动就能成功瘦身?还是错!本书开篇为你打破瘦身迷思,找出你的肥胖类型,通过饮食、排毒、健身等全方位的手段,辅以汉方调养,让你轻松享瘦,跟肥胖说Bye Bye!与此同时,还可以将身体状态调至很好,给自己一个健康十足、元气满满的身体!
陈建辉,台湾臻观中医总院长、澄观中医总院长、中医皮肤科医学会会员、中医癌症医学会会员、中西结合神经医学会会员。 萧善文,台湾澄观中医院长、臻观中医医师,前中山医学大学附属医院医师,前台北联合医院中医部医师。
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