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小学教师减压手册 司继伟,王冬梅 主编 著 文教 文轩网
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https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html
小学教师减压手册
随着我国第八次基础教育课程改革的深入展开和社会经济的飞速发展,小学教师承载了社会与家长越来越大的期望,他们大多经历着相当沉重的工作与专业压力。如何才能学会对工作压力实施自我管理以有效预防职业倦怠的发生,进而实现自身职业生涯的合理规划和职业幸福,这已成为广大小学教师专业化发展道路上的重要议题。 我们尝试引导广大小学教师关注自身的内心世界,认清工作压力对自身生活质量的影响,了解工作压力产生的内外部条件,进而掌握改变自我、优化工作环境、提升职业幸福的技巧与措施。 我们力求针对小学教师工作压力的现状,立足于小学教师减压的理论与实践探索,以工作压力基本知识为突破口,围绕着小学教师的压力具体成因,站在积极心理学的角度上,从认知、情绪、意志、人格与社会支持等方面论述常用职业减压措施与手段;同时还站在教师职业生涯规划的角度上,具体阐述不同岗位小学教师的心理调适,以实现其身心健康与教null
司继伟和王冬梅编著的《小学教师减压手册》分作基础、技术与实战三篇。基础篇涵盖职业压力概述、小学教师压力现状和成因分析。技术篇从认知、情绪、意志、人格和社会支持等角度阐明常用压力缓解技术。实战篇论述职业发展历程与压力应对以及管理人员、班主任和科任教师等不同角色的应对措施。
司继伟 山东阳谷人,2002年毕业于西南师范大学心理学系基础心理学专业,获教育学博士学位,2008―2009赴法国普罗旺斯大学暨法国国家科学研究院认知心理学实验室作访问学者。现任山东师范大学心理学院教授、心理学系副主任、发展与教育心理学专业硕士生导师,山东心理学会常务理事兼秘书长,中国心理学会教育心理学专业委员会委员。 长期从事青少年认知发展与学习领域研究。先后在《心理学报》《心理科学》等学术期刊上发表论文近50篇;主编及参编《心理学与教育》《元认知发展与主体教育》《创造性研究手册》等著作或教材11部。
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