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健康宝宝营养全书 易磊 著 生活 文轩网
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健康宝宝营养全书
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宝宝的人生不可重来,宝宝的成长不容等待,面对宝宝的营养问题,新手爸妈切忌无耐! 《健康宝宝营养全书(0-6岁宝宝最实用的饮食宝典)》根据0~6岁宝宝生长发育特点,以为宝宝提供均衡营养为目的,为新手爸妈悉心讲解了17种宝宝每日所需营养素、近40种适合宝宝食用的健康食材、200N可口又营养的宝宝配餐。同时,《健康宝宝营养全书(0-6岁宝宝最实用的饮食宝典)》通过营养需求、喂养指南、饮食配餐、饮食难题等的介绍,切实为新手爸妈提供了宝宝不同年龄阶段的同步营养方案。本书由易磊编著。
婴幼儿的发育首先是大脑。研究证明,婴幼儿出生后的第一年是大脑重量增加最快的时期,可从刚出生的350克增重到约900克。到1周岁时,大脑皮质依枕叶、颞叶、顶叶、额叶的次序逐渐发育成熟:到6周岁时,大脑重量约为成人大脑的90%。这说明大脑在婴幼儿时期,发育是非常迅速的。据研究测算,按照这样的发展速度,如果以一个正常成长的17周岁少年的智力发育水平为100,那么宝宝4周岁时已有50%的智力,8N一岁时就有80%的智力了。 大脑的发育不仅有赖于遗传基因,还与营养有着密切关系。大脑细胞有两次分裂高峰,即妊娠26周和出生后的一个短时期。有关专家指出,宝宝在出生后的6个月内脑细胞的数目还在继续增加,而大脑细胞的增加必须有蛋白质、核酸以及其他辅助营养素的充足供应。宝宝在产前或产后6个月内的营养十分重要null
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