返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 中老年现代健身舞入门 马莉,蔡莉,田文斌 著作 文教 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 马莉,蔡莉,田文斌著
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2013-01-01 00:00:00
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    文轩网图书旗舰店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 马莉,蔡莉,田文斌著
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2013-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2013-01-01
    • 字数:200.00千字
    • 页数:171
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787535956835
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他

    中老年现代健身舞入门

    作  者:马莉,蔡莉,田文斌 著作
    定  价:28
    出 版 社:广东科技出版社
    出版日期:2013年01月01日
    页  数:171
    装  帧:平装
    ISBN:9787535956835
    主编推荐

    内容简介

    本书全面介绍了中老年养生舞、中老年健身秧歌、中老年靠前标准交谊舞等适合中老年朋友运动的健身舞。这些舞形式多样,动静相宜,快慢结合,配上图解的,很好好地介绍这些舞蹈的基本动作,循序渐进,步骤清楚,很好适合老年人学习。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    知识编
    第一章 中老年人的生理、心理特点
    一 中老年人健康的概念和标准
    二 中老年人的生理特点
    三 中老年人的心理特点
    第二章 中老年人健身运动的特点和注意事项
    一 中老年人健身运动的特点
    二 中老年人不同季节的健身运动
    第三章 中老年人参与健身舞运动的指导
    一 中老年人参与健身舞运动的九个步骤
    二 中老年人参与健身舞运动的原则
    三 中老年人参与健身舞运动的场地、时间和形式
    实践编
    第一章 中老年养生舞
    一 项目简介
    二 中老年养生舞动作图解22
    第二章 中老年健身秧歌
    一 项目简介
    二 健身秧歌的基本动作
    三 欢庆健身秧歌动作图解
    第三章 中老年太极扇舞
    一 项目简介
    二 扇的结构与扇法
    三 基本手法、基本身型和基本步型
    四 中老年太极扇舞动作图解
    第四章 中老年形体舞
    一 项目简介
    二 基本姿态
    三 基本动作与步伐
    四 组合动作图解
    第五章 中老年踢踏舞
    一 项目简介
    二 基本舞步与技巧
    三 自由踢踏舞组合动作
    第六章 中老年国际标准交谊舞
    一 项目简介
    二 摩登舞
    三 中老年华尔兹、探戈、维也纳华尔兹
    四 拉丁舞
    参考文献

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购