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  • 体适能基础理论 沈剑威,阮伯仁 编著 大中专 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 沈剑威,阮伯仁 编著著
    • 出版社: 人民体育出版社
    • 出版时间:2008-06-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 沈剑威,阮伯仁 编著著
    • 出版社:人民体育出版社
    • 出版时间:2008-06-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:6
    • 印刷时间:2016-09-01
    • 字数:300千字
    • 页数:242
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787500933779
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:人民体育出版社

    体适能基础理论

    作  者:沈剑威,阮伯仁 编著
    定  价:60
    出 版 社:人民体育出版社
    出版日期:2008年06月01日
    页  数:242
    装  帧:平装
    ISBN:9787500933779
    主编推荐

    内容简介

    《体适能基础理论》不仅阐明了运动与体适能之间的关系,也辨析了健康与体质的异同,《体适能基础理论》全面地诠释了体适能概念、构成要素、类别,以及体适能的发展趋势;论证了体适能的生理、生化基础;而且对提高身体素质、减缓心理压力、合理控制体重,以及运动中的安全保证和急救等问题提出了具体的操作方法。

    作者简介

    沈剑威先,现任香港中文大学体育运动科学系一级导师。专业学历:英国列斯特大学博士生,美国运动医学学院健康体适能教练,1998年;美国春田大学体育硕士,1992年;台湾师范大学体育学士,1991年。社会服务:中国香港体适能总会执委,中国香港体适能总会讲师,中国香港跳绳总会秘书长,美国运动医学院健康体适能教练证书香港区工作坊主任及考员。著有《健体指导》一书。香港中文大学教育学院模范教学奖,2002-2007。
    阮伯仁先生,现任香港中文大学体育部很好导师。专业学历:美国运动医学学院健康体适能教练,1998年;美国春田大学体育硕士,1993年;美国春田大学体育学士,1992年。社会服务:中国香港体适能总会执委,中国香港体适能总会讲师,美国运动医学院健康体适能教练证书香港区工作坊主任及考员,香港中文大学教育学院模范教学奖,2000-1及2002-3。

    精彩内容

    目录
    第一章体适能简介
    第二章健康人生由你决定
    第三章基础运动科学
    第四章运动生理学
    第五章心肺耐力适能
    第六章肌肉适能
    第七章身体成分与体重控制
    第八章柔韧性及伸展运动
    第九章了解压力及处理方法
    第十章体适能测试与评估
    第十一章运动安全守则及一般急救常识

    售后保障

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