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  • 强迫症(你和你家人需要知道的原书名自由的心强迫症自助治疗第3版)
  • 新华书店正版
    • 作者: (美)布鲁斯?海曼//切莉?佩德瑞克著 | | 陈晓莉//容怡译
    • 出版社: 重庆大学出版社
    • 出版时间:2014-09-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

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    • 作者: (美)布鲁斯?海曼//切莉?佩德瑞克著| 陈晓莉//容怡译
    • 出版社:重庆大学出版社
    • 出版时间:2014-09-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2015-11-09
    • 字数:300千字
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787562476528
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:重庆大学出版社

    强迫症(你和你家人需要知道的原书名自由的心强迫症自助治疗第3版)

    作  者:(美)布鲁斯?海曼//切莉?佩德瑞克 著作 陈晓莉//容怡 译者
    定  价:56
    出 版 社:重庆大学出版社
    出版日期:2014年09月01日
    页  数:
    装  帧:平装
    ISBN:9787562476528
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    内容简介

    强迫症被认为是无法治愈的,终身相伴的顽疾。然而心理科学的进步,为克服强迫症,摆脱强迫症状的影响提供了可行的方法。布鲁斯?海曼、切莉?佩德瑞克编著的《强迫症(你和你家人需要知道的原书名自由的心强迫症自助治疗第3版)》设计了一个行之有效、自我指导认知行为康复计划,本书的作者之一切莉?佩德瑞克就是强迫症患者,她用自身的经历告诉大家,摆脱强迫症的困扰,过上幸福生活不是梦想!

    作者简介

    布鲁斯?海曼
    博士,执业心理咨询师,牛津大学教授,佛罗里达强迫症救助中心主任,专门从事成人和儿童焦虑症的认知行为治疗,包括各类强迫症。

    精彩内容

        1.什么是强迫症?
         在生活中,没有什么比恐惧更糟糕、更危险了。
         ――Jawaharlal Nehru
         在本章中,你将见到成千上万患有强迫性神经官能症也即强迫症的典型代表。他们所与之抗争的疾病,让他们的大脑充斥着一些并不需要的想法,并且威胁他们如若不采取一些重复的无意义的行为便会倒霉。它们并不罕见,40个人中大约就有1个强迫症患者。
         强迫症是以强迫性思维或强迫性行为为典型特征,会让人沮丧且浪费时间,影响人们的日常工作、生活和人际关系。强迫性思维是指持续的冲动、念头、意向或想法,它侵入人的正常思null

    目录
    第1部分 学习了解强迫症
    1 什么是强迫症?
    2 强迫症的症状和诱因
    3 我们能做什么?
    第2部分 自助策略
    4 强迫症的认知行为疗法――自主自助项目
    5 为挑战做好准备――自我评估
    6 你的干预策略
    7 假想暴露
    8 挑战错误观念
    9 赢得突破的更多工具――强迫症的辅助治疗
    第3部分 强迫症的不同类型
    10 打破纯粹强迫思想的桎梏
    11 多虑性失调:当强迫症变得与宗教相关
    12 过度责任感:肇事逃逸强迫症
    13 疑病症
    14 收藏型强迫症
    15 前进两步,后退一步:长久保持你的斗争成果
    第4部分 共发性障碍:家庭问题和寻求帮助
    16 强迫症及其族群
    17 孩子也会患上强迫症
    18 强迫症是家庭事件
    19 何处寻求帮助
    附录
    参考文献
    致谢

    售后保障

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