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我好.你好:了解自我.改变人生的人际沟通分析(TA)
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人际沟通分析(Transactional analysis,简称TA)是一种心理人格理论,同时也是一种促使人格改变和成长的方法。其中很重要的概念就是“我好-你好”。“我好”意思是说,仅仅因为我出生于这个世界,我就有权利拥有我的生命及我可能在生活中获得的幸福。“你好”的意思是我知道其他任何人拥有与我同样的权利。因此,我好,你也好。但是,年幼无助的孩子需要依赖父母的关心和照顾,总是感到自己比父母卑微,因此很初必定会形成“我不好-你好”的心理地位,继而可能发展为“我不好-你不好”和“我好-你不好”。这样的负面态度将伴随孩子一生,影响他们对自己的感受以及与他人的关系。认为自己和他人皆处于“好”的心理地位(即“我好-你好”),是个体通往幸福、满足以及良好关系的重要途径。在本书中,美国精神病学家托马斯·哈里斯向世界宣告:每个人都是可以改变的,并且无论对自己还是对他人,都可以实现一种真正的“我好-你好”null
托马斯?A.哈里斯(Thomas A. Harris),美国精神病医生、大学教授。他毕业于天普大学医学院,曾任美国海军精神医学部主席。从中校职位上退休后,哈里斯博士成为一位大学教授,从事指导儿童辅导医疗中心、精神医院、青少年矫治机构以及优选安全级别监狱的工作。 1956年,他在萨克拉门托市开设私人门诊,成立人际沟通分析研究院,并成为靠前人际沟通分析协会主席。哈里斯博士师从TA理论埃瑞克?伯恩博士,并在他的理论观点之上写出了《我好,你好》这本书。
弗洛伊德、潘菲尔德和伯恩我矛盾,我豁达,我包容众多。—沃尔特·惠特曼(Walt Whitman)在人类发展的历史长河中,对人性的认识有一点始终一致:即人具有多面性。多数情况下,人类的本性被描述成具有两面性,这种两面性常常以神学、哲学和宗教学的形式表达出来。通常人性被视为一种矛盾和冲突:即善良与邪恶的冲突、高尚与卑鄙的冲突以及内在和外在的冲突等。萨莫塞特·毛姆(Somerset Maugham)说:“很多次,当我仔细观察自己性格的各个部分时感到很好困惑,我认识到我由好几个人组成,有时其中一个占了上风,但马上其位置又被另一个所取代。但真正的我到底是哪一个?全是,抑或全不是?”很显然,一个人一生都在渴望和追求美德,但这种美德是由他自己来理解和解释的。例如,摩西将美德比作崇高的正义,柏拉图将美德看作智慧,耶稣则将美德的核心视为爱。但不管怎么理解,他们null
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