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发现.食物密码/别告诉我你懂吃东西 张亚清 著 著 生活 文轩网
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发现.食物密码/别告诉我你懂吃东西
成人脱水加强版“食物百科”,厨房技艺很好范本,彪悍的老饕推荐阅读之书,透彻分析食物之间奇妙的关系,玄幻有趣的用途! 皇帝的早餐,喝茶减肥的四个常见误区,这样喝豆浆才健康,鲜奶、酸奶、豆奶该如何取舍,燕麦饼干最让减肥者耐饿,煮绿豆汤别扔皮,茄子能降低人体内的胆固醇含量…… 本书从食物的一些食用窍门来为读者展现一个科学饮食的良好开端。
《别告诉我你懂吃东西》图书系列是在物质生活极大丰富的条件下,根据广大读者所关注的关于食物的一些理性的、可观的,不为人们所熟知的常识而编辑整理的。《发现·食物密码》和《潜伏·食物杀手》分别从食物的一些食用窍门和危害来为读者展现一个科学饮食的良好开端。 这两本书图文并茂,仿照韩国生活书绘本的形式把一些食物的卡通形象用亲切自然的表现方式,直观地传达给读者,同时可以让读者比较深刻地了解食物的一些神奇功效和人们习以为常却是错误的吃法用法。全书约200篇精致且有理论神韵的生活常识小短文,无论是时尚的白领,还是处于中年的成功人士,抑或是老年人都对健康饮食有着一定的热衷程度,而且有针对性、科学性的保健书更受欢迎。
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职场白领的营养午餐法则 对于在写字楼里工作的人来说,去哪里解决午餐是很关键的问题,很多人的午饭都是在外面打游击,只求填饱肚子,长期下来,可能会造成一些隐患。 胃病:很多人都有这种经历,工作几年后,胃就不知不觉地出了问题,多数人以为是自己的社交应酬增多造成的,其实不然,主要原因在于午餐的不规律。 精力不济:作为脑力、体力双料重压下的现代职业人,经过一个上午的辛苦工作,中午如果吃一顿没有营养的饭食,午后的工作精力肯定会打折。 厌食:很多职业人不是忙得没了食欲,而是午餐的游击战让他们吃倒了胃口。在小餐饮店吃炒菜常常会因为null
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