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我为什么会烦恼:关于烦心事的12个小秘密/探索自我的孩子:儿童情绪.人际关系与性教育绘本
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https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html
"1.★荣登过英国亚马逊儿童教育类图书畅销榜 2.知名心理学家张怡筠博士 3.★教孩子解决成长中遇到的实际问题"
挨骂了,感到很有压力怎么办?看到了可怕的事情,我该怎么办?有些事做起来很难,我该怎么办?父母吵架时我该怎么办?总是没有人听我说话,我该怎么办?这是一本孩子看得懂的“化解烦恼工具书”!学会感知并释放负面情绪是孩子保持快乐心情的推荐能力,也是英国PSHE教育体系必修课程之一。本书用富有童趣的插图和符合儿童认知水平的语言,通过对具体事情和场景的描述和分析,让孩子更懂自己、家长更加理解孩子,从而提高亲子沟通质量,帮助孩子提升化解烦恼的能力。
有19年教学经验的英国儿童性教育、人际关系教育培训师
致读者: 在你一头钻进这本书之前,请记住:每个人都会因为各种事情而烦恼,大人们也不例外!这么说吧,烦恼就是那种在你头脑里一直打转却没什么用处的想法,它会让你产生负面情绪,像悲伤呀,愤怒呀,嫉妒呀,尴尬呀,烦心呀(那还用说)!有的时候,这些情绪让我们感到困惑,不知道该怎么 想、怎么做。 这本书讲的就是各种可能会让你感到烦恼的事情。它会谈到各种烦恼,分析这些烦恼可能带给你的感受和想法。书中还有很多建议,告诉你可以怎么想、怎么做,让自己感觉好受一些,而不是一直这样烦恼下去! 希望你知道: 感到有烦恼是接近正常的事,某些事情尤其会让某些人感到烦恼。 大多数时候,烦恼会来了又走。但是,当一种烦恼真的困扰了你很长一段时间,或者开始影响你的生活时,事情就变得严重了。 所以,当有些事带给你的烦恼连这本书都无法化解,你自己也没办法解决的时候,null
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