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  • 有效的安慰 (法)克里斯托夫·安德烈 著 方晖 译 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: [法]克里斯托夫·安德烈著 | | 方晖译
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2023-02-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: [法]克里斯托夫·安德烈著| 方晖译
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2023-02-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2023-02-01
    • 页数:248
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787115602695
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:人民邮电出版社

    有效的安慰

    作  者:(法)克里斯托夫·安德烈 著 方晖 译
    定  价:59.8
    出 版 社:人民邮电出版社
    出版日期:2023年02月01日
    页  数:264
    装  帧:平装
    ISBN:9787115602695
    主编推荐

    法国心理学家、精神科医师、热销书作家克里斯托夫·安德烈继《恰如其分的自尊》《内在疗愈》后又一力作。 当我们身边的人陷入糟糕的情绪中: 怨恨、绝望、内疚、恐惧、嫉妒、愤怒、无助…… 我们该如何用正确的方式安慰TA? 为什么安慰对我们如此重要? 为什么有时候我们觉得别人无法安慰我们,我们也无法安慰别人? 作者在这本书中回答了很多关于安慰的问题,他也表示:任何人都不应该独自承受情绪。好的安慰,不是扮演“拯救者”,而是:看见TA的感受,理解TA的情绪,尊重TA的选择。 有效的安慰,都包含这四个不可或缺的A: 温情(Affection):一切安慰都是对痛苦之人的关爱,即使这种关爱没有直接表达; 专注(Attention):安慰转移了对痛苦的专注,使痛苦之人好受一些,缓一口气; 行动(Action):促使对方行动,比如参与公共活动,能帮助痛苦之人重新投入生活; 接受(Acceptation):引null

    内容简介

    当我们身边的人感到痛苦时,我们会非常想说些什么、做些什么来帮助他们,却很容易有不知道如何才能安慰好对方的无力感。本书作者从心理学家与个人生活经历的双重视角,告诉我们,当我们需要安慰他人时,应从他人的参照系中,去真正地理解他人正在经历的事情,并能够充分地尊重对方的边界,让对方振作起来、变得强大,重拾体验快乐的能力与对未来的希望,而不是让对方产生“我就是个需要被拯救的弱者”“你不相信我有解决问题的能力”“喝热水式的安慰跟没说一样”“你以为的幽默让我感觉你在嘲讽我”之类适得其反的感受。更重要的是,我们每个人都有“创伤后成长”的能力。安慰一是门可以同频地陪伴他人的艺术,也是我们每个人能接受的来自他人的最珍贵的礼物。

    作者简介

    [法]克里斯托夫·安德烈(Christophe André) 法国心理学家、精神科医师、热销书作家。他还在巴黎第十大学教授多门心理学及临床治疗课程,目前在巴黎圣安娜精神院工作。 他著有多本心理学热销书,他的作品已被翻译成10余种语言,热销世界各地。代表作有《恰如其分的自尊》《内在疗愈》《生活中的心理学》《面对的勇气》等。

    精彩内容

    目录
    第一章安慰
    何为安慰003
    安慰的美感007
    第二章何为不幸
    人生中无法避免的三件事018
    哀悼的不幸026
    世上的暴力和疯狂030
    总有更糟的情况……033
    一般的逆境034
    无缘无故的悲伤040
    不幸的持续性042
    不幸的机制045
    不幸蕴藏的危险和无法安慰的风险048
    安慰的需要051
    第三章安慰之路:重建联系
    与世界重建联系059
    和他人重建联系069
    和自身重建联系080
    第四章安慰他人
    如何安慰094
    安慰的企图104
    笨拙的方式和简单的规则109
    安慰艺术的天才114
    第五章接受并接纳安慰
    接受安慰128
    难以安慰之人138
    安慰就是爱142
    接纳安慰是种生活态度145
    第六章安慰之道
    自然是伟大的安慰之源152
    行动和娱乐159
    安慰中的消遣理论163
    沉思带来的安慰180
    相信并听从命运188
    通过探寻意义而艰难获得的安慰192
    第七章不幸和安慰的遗赠
    不幸会令我们更加强大吗205
    不幸可能带来的三类遗赠210
    安慰可能留下的三份遗赠221
    一切都未结束……231
    法文推荐书目及相关评论233
    感谢语235
    注释237

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