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幸福妈妈三部曲:妊娠分娩育儿 姜桂英 著 生活 文轩网
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幸福妈妈三部曲:妊娠分娩育儿
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孕育是女性一生中最幸福、好看丽的一段时光,从妊娠、分娩到育儿,也是一个科学、系统、复杂而又长期的孕育生命的过程,当然会倾注即将为人父母者的大量心血,但是如果不懂这一过程中的科学知识、方法和技巧,很可能就会事倍功半。《幸福妈妈三部曲(妊娠分娩育儿畅销升级版)》以科学的视角、通俗的语言告诉您孕产育儿全程中所不知道的、想知道的和应该知道的一切,是科学孕育宝宝的指导手册,是家庭生活保健的很好顾问。 《幸福妈妈三部曲(妊娠分娩育儿畅销升级版)》的作者是姜桂英。
戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对:身体有刺激的东西。给自己制订一套锻炼身体的计划。多吃新鲜的水果和蔬菜,增加维生素、钙等微量元素的吸收,为受孕做好营养储备。不仅是妻子,做丈夫的也要戒烟、戒酒。因为不论是自己抽烟,还是被动地抽“二手烟”都有可能影响到下一代的健康。长期吸烟、喝酒的人与不吸烟、不喝酒的人相比较,精子数量低17%左右,而且畸形率也会明显增多。 提前8个月注射风疹疫苗 如果在孕期感染了风疹病毒,很可能会导致胎儿畸形,所以这个环节不能省略。医生建议风疹疫苗至少应该在孕前3个月注射,这样才能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒接近消失,不会对胎儿造成影响。为了保险起见,建议你给自己留出充足的时间,提前8个月注射风疹疫苗,并在2个月后确认体内是否有抗体产生。 提前6个月考虑停服某些有致畸作用的药物 一些药物中含有致畸成分,可能null
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