安心孕育40周
作 者:安娜 著作
定 价:29.8
出 版 社:中国妇女出版社
出版日期:2011年07月01日
页 数:
装 帧:平装
ISBN:9787512702059
阅读《安心孕育40周》,您可以了解:怀孕前的身体调理和健康准备、产检、孕期用药的基本知识、分娩医院的选择、孕期营养、运动、着装、胎教等方面的护理要点、分娩的基本知识和分娩方式的选择、产后恢复和调理、新生儿的护理、给准爸爸的特别指导。
《安心孕育40周》以“周”为单位,为准妈妈介绍从备孕到围产女性和胎儿的身体变化特点和护理方法,解答备孕期、孕期、分娩期、围产期的各种常见疑问和困惑,从身体、心理、营养、运动、健康等各个方面,为准妈妈们提供贴心护理指导,帮助其顺利度过孕产期。
安娜,毕业于北京大学医学部妇产科专业,妇产科科学硕士,北京大学附属医院妇产科主治医师,从事妇产科临床工作十余年,临床经验丰富,长期关注孕产妇健康养护和疾病防治方面的研究,曾任北京大学心理系培训部教师,负责医学心理学、心理治疗、生理心理学的教学工作,在专业医学杂志发表过多篇论文,出版了《准妈妈私人医生》《孕产期健康养护全方案》《孕产期检查实用手册》《怀孕事事通》等多部著作。
性生育高峰年龄为25岁,随后逐渐下降。31岁以后,女性的妊娠率每年下降12%,到35岁时生育能力下降50%,36岁以后下降更加明显,45岁时下降95%,只有万分之一女性的分娩年龄在47岁以上。
有些妇产科医生认为,女性怀孕的最晚年龄不宜超过35岁。因为年龄过大会增加不孕的可能性。如果女性怀孕过晚,就有可能遇到不孕及流产等问题。据统计,二十几岁的已婚女性大约有10%的人在一年内无法怀孕;对于30岁以上的女性,这个数字为15%;接近40岁的女性则是28%,如果她的丈夫已经超过40岁,怀孕就会变得更加困难,因为40岁以后的男性生育能力已经开始减退。
同时,妊娠过程对所有女性而言都是对身体的一次考验,很多准备怀孕的女性由于长期工作的压力null
备孕即将开始
备孕6个月/2
健康备孕指导/2
备孕前的准备工作/2
女性生育与年龄/3
影响职业女性健康的三大因素/3
停用避孕药/4
建立规律的生活习惯/5
不良生活习惯的调整/7
一些有争议的问题/8
孕前营养平衡和营养素的补充/9
要加强营养/10
避免食品污染/10
影响生育的常见隐患/12
慢性盆腔炎/12
宫颈糜烂/12
乳腺增生症/12
子宫内膜异位症/13
子宫肌瘤/13
女性阴部护理/14
问题1:清洗外阴一定要用清洗液吗/14
问题2:外阴红肿都是性病吗/14
问题3:长时间使用卫生巾和卫生护垫有害吗/15
问题4:私密地带的卫生状况与“他”无关吗/15
给准爸爸的特别提醒/16
关注准爸爸的生理健康/16
不良习惯对精子的影响/17
酗酒对精子质量的影响/18
吸烟对精子质量的影响/19
备孕3个月/20
女性孕前检查指导/20
夫妻双方孕检的必要性/20
女性孕检指导/21
详细询问相关病史/21
女性孕检项目/22
准妈妈健康评估/24
医生对准妈妈的生育指导/24
男性孕检指导/25
哪些原因会造成先天缺陷/26
胎儿先天缺陷的常见原因/26
会对胎儿产生致畸影响的母体外环境因素/26
会对胎儿产生致畸影响的母体因素/27
孕前免疫计划/27
风疹疫苗/28
乙肝疫苗/28
甲肝疫苗/28
水痘疫苗/29
流感疫苗/29
狂犬疫苗/29
其他疫苗/29
备孕1个月/30
常见影响妊娠的疾病/30
贫血对女性生育的影响/30
心脏病对女性生育的影响/30
原发性高血压对女性生育的影响/33
肾脏功能不全对女性生育的影响/34
甲状腺功能亢进对女性生育的影响/34
甲状腺功能减退对女性生育的影响/36
哮喘对女性生育的影响/37
抑郁症对女性生育的影响/38
30岁以上女性备孕的特殊注意事项/38
女性30岁以上为什么难以受孕/39
年龄大对胎儿有什么影响/39
30岁准妈妈要关注异常问题/41
准妈妈需要特别的关怀/42
妊娠早期1-3个月
妊娠1-2周/46
妊娠的征兆有哪些/47
如何分辨排卵期/48
妊娠早期营养调整和补充/48
营养素的补充/48
……
妊娠早期4-7个月
妊娠早期8-10个月
分娩期
产褥期
附录