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跑赢高血压 田心 编著 著作 孟波 郑旭 编者 生活 文轩网
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跑赢高血压
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物质条件的改善,饮食生活的富足,使得部分人群的血压也呈上升趋势。今天,高血压已经是一种常见的慢性疾病,不仅发病率高,而且还容易祸及心、脑、肝、肾、眼等人体器官,引起各种并发症。幸运的是,虽然高血压是一种需要长期治疗的慢性疾病,并且在不重视治疗和自我保健的情况下,对人体的危害很大,但它并非不治之症,是接近可以被预防和控制的。非高血压患者只要能够充分了解并重视这一疾病,并养成良好的生活习惯和饮食习惯,在日常生活中积极进行预防和保健,接近可以终生远离这一疾病;而高血压患者在坚持并做好药物治疗的基础上,只要积极改变饮食习惯,改善不良生活方式,并结合中医、饮食、运动等进行日常保健和自我调理,也可以把血压控制在正常水平,减少并发症的发生,把高血压的危害性降至大力度优惠程度,像正常人一样生活。所以,对高血压患者来说,要想战胜疾病,很重要的是保持良好的心态,正确认识疾病,树立战胜疾病的null
田心,毕业于天津中医药大学,现任职于北京市中日友好医院老年医学科副主任医师,北京中医药大学副教授。从事老年医学临床医疗及教学、科研工作20余年,擅长中西医结合治疗各种急、慢性脑血管疾病、冠心病、慢性心功能不全、高血压、糖尿病、高脂血症、抑郁焦虑、老年记忆障碍、睡眠障碍、呼吸系统疾病及消化系统疾病等,临床医疗经验丰富,临床医疗效果明显。自工作以来,曾经参加国家科技部十五公关课题及卫生部等多个课题的研究工作,曾经参与多部医学专著及科普著作的编写工作,发表专业论文10余篇;曾参加执业医师资格考试、住院医师规范化培养考试的监考工作,在教学工作中,多次被评为很好教师。
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