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  • 驾驭内心的力量——与冲突迷茫说拜拜 刘建辉 编 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 暂无著
    • 出版社: 天津大学出版社
    • 出版时间:2022-01-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 暂无著
    • 出版社:天津大学出版社
    • 出版时间:2022-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2022-01-01
    • 字数:156000
    • 页数:240
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787561870877
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:天津大学出版社

    驾驭内心的力量——与冲突迷茫说拜拜

    作  者:刘建辉 编
    定  价:45
    出 版 社:天津大学出版社
    出版日期:2022年01月01日
    页  数:240
    装  帧:平装
    ISBN:9787561870877
    主编推荐

    内容简介

    本书共分为四篇,分别从认识自我、调控自我、驾驭自我、自我调节等方面展开论述,力求使读者通过心理调整,寻找属于自己的生活智慧。本书的目的是带领读者去认识和驾驭内心的力量,活出理想、真实的自我。

    作者简介

    精彩内容

    目录

    导论:基本概念
    1TA人际关系与戏剧三角
    2人格与人格面具
    3本书概要
    第一篇敏感的我
    1概述:受害者面具
    2失去控制的后果:脆弱的我
    3过度压抑的后果:麻木的我
    4灵活驾驭的表现:灵动的我
    5本篇小结
    第二篇愤怒的我
    1概述:迫害者面具
    2失去控制的后果:野蛮的我
    3过度压抑的后果:无力的我
    4灵活驾驭的表现:强大的我
    5本篇小结
    第三篇求生的我
    1概述:拯救者面具
    2失去控制的后果:焦虑的我
    3过度压抑的后果:绝望的我
    4灵活驾驭的表现:慈悲的我
    5本篇小结
    第四篇自我认识与自我调节
    1如何使用本理论
    2自我的基本概念
    3自我状态分析
    4人格结构组成
    5常见心理障碍
    6自我调节的方法
    7人格面具的使用
    8心理健康的标准:驾驭内心的力量
    9真善美
    后记

    售后保障

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