文轩网图书旗舰店
  • 扫码下单

  • 独立姑娘 汤圆 著 经管、励志 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 汤圆著
    • 出版社: 北京联合出版公司
    • 出版时间:2023-01-01 00:00:00
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    店铺装修中

    商家:
    文轩网图书旗舰店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    文轩网图书旗舰店

  •      https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 汤圆著
    • 出版社:北京联合出版公司
    • 出版时间:2023-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:133000
    • 页数:232
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787559663795
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:北京联合出版公司

    独立姑娘

    作  者:汤圆 著
    定  价:48
    出 版 社:北京联合出版公司
    出版日期:2023年01月01日
    页  数:232
    装  帧:平装
    ISBN:9787559663795
    主编推荐

    【从青涩女孩到独立女性,要经过那些艰难的蜕变?】 恋爱时,为什么我总是更黏人的那一方? 总被闺蜜伤害,为什么总不能果断和她绝交? 明明经济独立,为什么对另一半仍旧没有安全感? 工作不开心,能力又不差,却为什么没有勇气辞职? 那些潜在的依赖心,正悄悄蚕食着你的人生…… 【身为女性,人生有四关需要渡过】 闺蜜关、男人关、工作关、自我关。 每渡过一个关隘,你就精神独立更进一步。 【睿智女心理师讲述24位女性的精神蜕变,故事均来自现实生活】 沉浸式展现女性从青涩依赖,到精神独立的所有细节,帮你走出精神依赖、假独立等心理暗地。 【一份女性独立基础入门书,真正的独立,是精神独立】

    内容简介

    从青涩女孩到独立女性,要经过哪几个阶段的蜕变? 本书书写了一些涉世未深的女性的故事。她们出身于有着不同缺憾的家庭,身上都有难以改变的缺点。她们依赖、脆弱、过分敏感、心理界限感模糊…… 她们困于各自的人生短板中,难以活出令自己满意的人生。 作者分别从友情、爱情、工作和自我四个方面,对她们的内心状态进行了专业的心理分析和解读,指出从女孩蜕变为独立女性的关键时刻,并提出了行之有效的完善自我的建议和方法,对于涉世未深的女性来说,很有阅读价值。

    作者简介

    汤圆,曾用笔名陈漫初,公众号“陈漫初”。毕业于北京师范大学应用心理系,国家认证心理咨询师。擅长亲密关系、个人成长等领域。多年心理咨询从业经验,实践中积累了大量心理咨询案例,对当下都市人的生存焦虑、情感焦虑、自我定位焦虑等有着深入的理解。 人气心理公号专栏作者,其文章温暖而不失深刻,深受读者喜爱,常被转载于壹心理、心理公开课等知名公号,文章所有渠道阅读量数百万,如《渴望爱又怕受伤害,是你优选的阻碍》《关系里最重要的是舒服》《评价能伤害你,是你亲手递的刀》等。

    精彩内容

    目录
    第一章:关于情感——为什么对方能轻易左右你的情绪和感受?

    怎样用爱修补你内心深处的伤痛 003
    感情里,有时候需要更加直接的表达 013
    分离,是为了更好的相遇 021
    我愿意承担爱情的苦与痛 031
    没关系,你只是为了保护自己 039
    我爱你就是这么不讲道理 047
    我的身体在诚实地说爱你 055
    爱不应该成为你情感勒索的工具 063
    给分手一个告别仪式 073

    第二章:关于社交——为什么周围的关系总让你感觉不舒服?

    在关系中最重要的是让人觉得舒服 085
    如何让对方觉得我懂你 093
    你在关系里小心翼翼的样子让人很心疼 103
    做一个真真实实有脾气的人 113
    评价能伤害你,是你亲手递的刀 123

    第三章:关于自己——你会经常对自己感到不满意吗?

    追求完美,是你优选的自恋 133
    走出舒适区,错在哪里 141
    积极独处:优选的独处是拥抱自己 151
    “在吗”——你是多没安全感啊 159
    墨菲定律:其实这就是你想要的结果 169
    我们的身体会说话 177

    第四章:关于焦虑——在缓解内在压力中学会精神独立

    过于佛系,是一种压抑 187
    当我们表达愤怒时,我们得到了什么 195
    “尬聊”的背后是什么 203
    你一直在努力,却为何越努力越焦虑 211

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购