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  • 完整的人 (澳)史蒂夫·比达尔夫 著 卫婷婷 译 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 史蒂夫·比达尔夫著
    • 出版社: 中信出版社
    • 出版时间:2022-11-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: 史蒂夫·比达尔夫著
    • 出版社:中信出版社
    • 出版时间:2022-11-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787521737370
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中信出版社

    完整的人

    作  者:(澳)史蒂夫·比达尔夫 著 卫婷婷 译
    定  价:59.8
    出 版 社:中信出版社
    出版日期:2023年01月01日
    页  数:240
    装  帧:平装
    ISBN:9787521737370
    主编推荐

    1. 影响数百万家庭的心理治疗师比达尔夫突破性全新力作。比达尔夫作为享誉全球的心理学家,前作《养育男孩》《养育女孩》等在靠前超过600万册,中文版超过200万册,深受读者喜爱。 2.对40年心理治疗经验精华的提炼和总结。作者童年时曾患有阿斯佩格综合征,在此经历的基础上,他与妻子成立了科林斯维尔中心,充满同理心地培训上千位公共服务者、警察、健康专家、咨询师和治疗师等。他被《泰晤士报》称为“比利·康奈利和斯波克医生的合体”。 3.创造性、系统性地提出人类心智的4层公寓。这是一种易于掌握的理解和唤醒个体多层次思维的方式,指身体、情绪、思考和灵性。 4.内容全面、深刻、系统、包容。 5.引导读者从成年走向成熟,从自我走向自由。摆脱精神内耗、社交障碍、缺乏自驱力、信息黑洞、思维僵化,过上一种充满灵性的生活。

    内容简介

    你有多久没有体验到早晨醒来,充满希望地迎接新的一天的感觉了?
    你为什么活得那么累?为什么总是感到挫败与倦怠?
    因为心智中某些层面的缺失,无法获得完整的内在精神力量。
    心智模式决定人的行为、情绪,以及获得幸福的能力。
    心理治疗师、畅销书作家史蒂夫·比达尔夫提出了两个关键概念,带我们整合心智的四个层面,走出精神困境:
    ·通过大脑高级功能“超感知”,迅速、微妙、灵敏地感知当下发生的事,明智地做出选择;
    ·探索心智的“四层公寓”,从身体、情绪、思考到灵性,拾级而上,实现心智跃迁,应对压力过载与精神内耗。
    重塑我们的心智模式,在不确定的环境中与内在自我建立连接,化解内心的纠结与矛盾,过上更加轻松、愉快、生机勃勃的生活。

    作者简介

    史蒂夫·比达尔夫,澳大利亚心理治疗师、(儿童养育书籍)畅销书作家。有40余年的心理治疗经验,帮助那些处在特殊境遇中的人克服创伤与痛苦,以儿童教养和家庭问题为主要方向,著有《养育男孩》(Raising Boys)、《养育女孩》(Raising Girls)、《养育婴孩》(Raising Babies)、《男性的品格》(The New Manhood)、《快乐童年的秘密》(The Secret of Happy Children,这本书出版29年,被译为32种语言)、《爱的创造》(The Making of Love)、《女孩最需要的十件事》(Ten Things Girls Need Most)和《关于青年失业的那些事》(Teaching About Youth Unemployment)。 史蒂夫曾获评“澳大利亚年度模范父亲”,所著教育类书籍帮助并影响了全球数百万家庭。他与妻子成立了null

    精彩内容

    目录
    前言
    1
    超感知
    2
    一个人的四层公寓
    3
    公寓的第一层
    ——你的身体
    4
    公寓的第二层
    ——情绪是如何影响你的生活的
    5
    特别章节:
    我们都需要治愈的创伤
    6
    公寓的第三层
    ——运用你的思考脑
    7
    特别章节:
    男性的重要一课
    8
    公寓的第四层
    ——灵性和你想象的不一样
    9
    成为完整的人
    关于作者,如果你想知道……
    注释、资料来源和参考文献:
    给心理学从业者和爱好者

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