不抢跑也能超越:让孩子爱上学习的心理训练法
作 者:杨霞 著
定 价:59
出 版 社:北京联合出版社
出版日期:2021年10月01日
页 数:252
装 帧:平装
ISBN:9787559655158
孩子任性、无理取闹,怎么办?
孩子注意力不集中,怎么办?
孩子自控力差,怎么办?
帮助孩子学习,找准核心思路。
问题的根源在于在学习能力发展的关键期,孩子没有得到针对性训练
北京协和医学院心理专家揭秘让孩子爱上学习的秘密:
遵循成长规律,启发学习兴趣,训练学习能力。
用看似简单的小诀窍,让孩子爱上学习,实现超越,跑赢人生!
孩子的学习能力是天生的还是后天训练的?和运动有什么关系?不上课外班就不能超过别人吗?
心理学研究发现,孩子的好奇心、求知欲、模仿能力是与生俱来的。在成长过程中,有的家长过度保护,了孩子能力的发展;有的家长揠苗助长,得不偿失;有的家长自己焦虑,给孩子很大压力。
孩子的成绩=智商+学习能力,而学习能力=注意力+自控力+情绪控制能力+视觉听觉能力。那么怎样训练和提高这些学习能力呢?
训练前庭平衡能力可以提高注意力,训练身体协调性可以锻炼自控能力,训练触觉可以改善情绪控制力,训练视觉听觉协调性可以减少粗心大意。
本书就是这些训练方法和经验的总结。经过30年的临床实践,效果斐然。
杨霞
北京大学心理学系毕业
北京协和医学院心理学专家
30年儿童心理问题咨询、矫治临床经验
1986年毕业于北京大学心理学系,现任北京协和医学院基础医学院心理学副研究员,北京云帆启迪心理咨询中心主任。中国企业家联合会健康工程首席心理专家,中国心理协会会员,中国科普作家协会会员,中国摄影家协会会员。曾任人民大学农经学院心理顾问,人大附中西山学校心理顾问,中关村三小心理顾问等。30年临床心理咨询经验。
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孩子的注意力训练从平衡觉的训练开始
我的孩子出生时胎位不正,难产,而且长辈带孩子,担心发生危险,总是抱着孩子。孩子上学后注意力特别不容易集中,不喜欢好好走路,爱跑步,但是一跑就爱摔跟头。老师说的话记不住,上课不能遵守纪律,爱做小动作,爱说话,我们都怀疑他是不是有多动症!我们该怎么管教这样的孩子?
一位家长
家长在对孩子进行早期训练时更倾向于训练孩子认字、算数、背儿歌、背古诗等,但是,如果注意力不集中,孩子就无法记住家长所教的知识,也不可能坐下来好好听讲。所以,家长应该注意训练孩子集中注意力的能力。心理学家研究表明,注意力与大脑前庭平衡能力有关。
前庭器官是大脑中的重要器官,控制人的重力(地球引力)感和平衡感。人对重力的感受,判断身体与环境的关系,控制身体的平衡,对方向感、距离感的正确掌握,以null
法则一 抓住孩子早期学习能力发展的关键期
1-孩子的注意力训练从平衡觉的训练开始
2-孩子的本体感训练与动作的速度和协调性
3-孩子的视觉能力训练与书写阅读能力的培养
4-孩子的听觉能力训练与听课、记忆能力
5-孩子语言能力的发展
6-孩子的良好情绪与社会适应能力
法则二 让孩子像爱玩那样热爱学习
1-小眼睛中的大世界,激发孩子去观察
2-大自然吸引好奇心,让孩子在大自然中学习
3-在模仿中学习,让孩子在交往中学习
4-不要怕危险和脏,培养孩子的动手能力
5-尊重成长规律,把孩子的兴趣引导到学习上来
法则三 只有擅长学习,孩子才喜欢学习
1-通过测试了解孩子的智力水平
2-怎样训练孩子的注意力
3-怎样训练孩子写作业又快又好
4-怎样训练孩子认真,不粗心大意
5-怎样训练孩子的计算能力
6-怎样训练孩子的思维能力
法则四 情商保证智商有更大的发挥空间
1-怎样训练孩子的自觉性和自控能力
2-怎样培养孩子良好的学习情绪
3-怎样培养孩子的情商
4-怎样帮助孩子克服考试紧张
法则五 消除心理障碍,使学习更快乐和有效
1-孩子有哪些问题可以找心理医生帮助
2-什么是感觉统合失调
3-感觉统合训练可以矫治儿童的哪些特殊行为障碍
4-孩子反复思考,停不下来怎么办
5-怎样帮助孩子克服自卑心理
6-怎样帮助孩子克服“多疑”
7-孩子害怕在公共场合讲话怎么办
8-孩子得的是胃病还是心病
法则六 鼓励和赏识使孩子愿意完成学习任务
1-怎样和孩子沟通
2-怎样和孩子说话
3-怎样鼓励孩子
4-怎样表扬孩子
5-怎样奖励孩子
6-怎样用图表纠正孩子的不良习惯
7-怎样处罚犯错的孩子
8-怎样使用“过度纠正”法改正孩子的坏习惯
9-怎样对付任性和无理取闹的孩子
10-怎样隔离调皮的孩子
法则七 帮助孩子调整学习压力,愉快而有效地学习
1-错误的教育方法会增加孩子的心理压力
2-孩子不爱上学怎么办
3-孩子因压力出现失眠、头晕等症状怎么办
4-考前学习法和放松法
法则八 孩子的社会交往能力会影响孩子的学习
1-教孩子学会爱自己和爱别人
2-鼓励和培养孩子的独立意识和能力
3-孩子内向、敏感的性格要及早调整
4-怎样让孩子愿意和家长沟通
法则九 发现和发挥孩子的优势,让孩子渴望出类拔萃
1-孩子的优势面需要家长和老师的鼓励
2-有自信心的孩子才能成功
3-怎样帮助孩子克服缺点
4-家长的“懒惰”和“依赖”让孩子自理和自立
法则十 让孩子对学习和生活有控制力,让责任和理想成为学习的动力
1-帮助孩子克服心理枯竭和学习倦怠
2-在家务劳动中培养孩子的责任心
3-怎样帮助孩子形成控制力
4-培养孩子制定学习计划,树立人生目标