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  • 西班牙网球成功的秘诀 (美)克里斯·卢伊特 著 胡亚斌,董保健 译 文教 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: (美)克里斯·卢伊特著 | | 胡亚斌,董保健译
    • 出版社: 北京体育大学出版社
    • 出版时间:2022-06-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: (美)克里斯·卢伊特著| 胡亚斌,董保健译
    • 出版社:北京体育大学出版社
    • 出版时间:2022-06-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:2
    • 印刷时间:2022-09-01
    • 字数:89000
    • 页数:184
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787564433376
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:北京体育大学出版社

    西班牙网球成功的秘诀

    作  者:(美)克里斯·卢伊特 著 胡亚斌,董保健 译
    定  价:48
    出 版 社:北京体育大学出版社
    出版日期:2022年06月01日
    页  数:184
    装  帧:平装
    ISBN:9787564433376
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    内容简介

    伟大运动来自伟大实践。要深刻把握一项运动的内在规律,实现感性认识向理性认识的飞跃,必定要历经实践—理论—实践的过程。按照这个逻辑,本书作者克里斯·卢伊特深入西班牙,花了7年时间,通过实地采访和研究,对西班牙训练体系进行了较为全面的总结。在书中作者总结出的“秘诀”,如果领悟其实质精髓,并在训练中高质量贯彻实施,长期坚持下来,必定会在比赛中实现“质”的突破。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    引言
    秘诀
    第一章步法、移动和平衡
    第二章挥拍速度
    第三章耐心和稳定性
    第四章防守
    第五章身体素质
    第六章耐受度
    第七章西班牙传奇教练员及其影响力
    第八章西班牙很好网球学院
    结论
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