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共情的能力 (美)卡拉·麦克拉伦 著 陈亚萍 译 经管、励志 文轩网
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https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html
共情的能力
" ★共情疗法创始人、共情学院创始人、人本主义心理学会学者40年情绪与共情研究集大成之作 ★美国身心治疗协会终身成就奖得主、《唤醒老虎》作者彼得·莱文倾情推荐 ★开创性SEAE模型——情绪感染×共情准确性×情绪调节×观点采择×关心他者×感知接触 ★6种共情应用场景——家庭×友情×爱情×沟通×养育×职场 ★5项共情正念技巧——接地实践×定义你的边界×烧毁契约×有意识抱怨×让你自己复原 ★助你社交高情商、恋爱会倾听、养育有力量、工作被需要 ★做个刚刚好的共情者,不过分敏感,保持适度钝感,既取悦自己,又让别人舒服"
每个人都是共情者,但并不是所有人都会正确运用共情。本书作者卡拉·麦克拉伦作为共情研究先驱、共情疗法创始人,将自己多年临床经验进行分析整合,并结合其他心理学家的研究成果,对共情进行了全方位的解读,旨在帮助读者正确运用共情意识,在亲密关系、人际交往、沟通、工作甚至养育过程中发挥自身共情优势,疗愈自己和他人。 通过本书介绍的SEAE模型(Six Essential Aspects of Empathy model),针对6种共情应用场景,运用5项共情正念技巧,我们或许可以和失落已久的内在真我重聚,在我们需要的时候唤醒共情力,成为高情商、会倾听、有力量、被需要的人。
"卡拉·麦克拉伦 美国有名心理学家、共情研究先驱、共情疗法创始人、共情学院创始人,曾任教于旧金山大学与人本主义心理学会。 她用共情疗法治愈了自己的童年创伤,从此开始了作为心理治疗师的职业生涯。她的研究领域还包括社会学、神经病学、认知心理学和社会心理学,著有《情绪的力量》《共情的能力》等畅销书。"
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