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再见了,孤独 (俄罗斯)安娜·贝列佐夫斯基 著 张焰,汪夏铭 译 社科 文轩网
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再见了,孤独
无
孤独是我们想象中最可怕的状态之一。许多人交友和结婚的专享目的就是避免孤独,但孤独是并不是他人能解决的,在一段感情中,你还是有可能感觉孤独。安娜·贝列佐夫斯基列举了许多生活中的例子,描述了自己的身心实践,以此探讨孤独的原因和表现形式,结合哲学、心理学等,重新解构了当代人孤独的原因和表现,教会人们如何从抑郁、冷漠、自我封闭、消极等与孤独相关的各种心理状态中解脱出来,为人们应对孤独带来的负面情绪提供了实用的指南。
孤独是一种特殊的状态。如果是我们主动容许它存在,这也就是说,它是可控的。如果我们不能摆脱它,那就意味着,是它掌控着我们,操纵着我们。 心理学也通常视孤独为一种特殊的状态,在经历孤独期时,一个人感觉不到自己存在的意义,感觉不到被需要。同时,即使你担任高职,有家庭,有工作,有志向,但却不能享受到其中的快乐。 孤独剥夺了我们充实地生活、从生命的每一刻获得愉悦的机会。 事实上,我们所有人或多或少都是孤独的,我们需要社会的支持,需要被接受,自我实现,获得社会价值,因为这是与生俱来的需求,是怎么都无法避免的。 我们寻找志同道合的人,爱人,亲人,那些同我们在“同一频道”的人。一方面,这都是正常的,合理的,可预测的;另一方面,究竟是在哪一刻开始,我们心灵的求索变得不正常了,内心陷入自我无用、不被需要、不满足的深渊? null
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