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  • 如何拥有高效学习力/How To青春期实验室 朱雀为夏 著 文教 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 朱雀为夏著
    • 出版社: 中国妇女出版社
    • 出版时间:2022-09-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 朱雀为夏著
    • 出版社:中国妇女出版社
    • 出版时间:2022-09-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2022-09-01
    • 字数:88000
    • 页数:135
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787512721456
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国妇女出版社

    如何拥有高效学习力/How To青春期实验室

    作  者:朱雀为夏 著
    定  价:36
    出 版 社:中国妇女出版社
    出版日期:2022年09月01日
    页  数:135
    装  帧:平装
    ISBN:9787512721456
    主编推荐

    *92后心理咨询师写给青少年的青春期陪伴手册,有趣、有用、有温度,比家长更懂你*还原青春期生活的真实场景,关注青少年的心理困惑*针对青春期男孩女孩心理特点的情绪管理训练方法*循序渐进,科学提升,有效训练情绪管理力

    内容简介

    本书关注的是青春期男孩女孩关于学业上的困惑,诸如,如何设立学习目标?如何做上课笔记,如何整理错题集,偏科了怎么办,考砸了怎么办,成绩退步了怎么办,如何自学,如何听网调课……提供切实可行的解决方案,帮助青春期男孩女孩更新认知和思考方式,学会正确面对自己,面对青春期中的学业压力,提升学习能力,唤醒自我成长力。

    作者简介

    朱雀为夏,本名吴竞,国家二级心理咨询师,微博2019年新锐心理大V,中国心理学会儿童心理成长指导师,中国心理学会情绪管理师。关注并深耕青少年心理健康、女性心理健康等领域,深入校园、社区做公益讨论,热心为青春期孩子及家长答疑解惑,是“00后”“12后”孩子心目中超高人气心理咨询师姐姐。在多家知识付费平台开设青少年心理课程、女性情感课程等,累计千万播放量,广受欢迎。

    精彩内容

         朱雀姐姐: 我好羡慕我的好朋友,他超级聪明,每次考试几乎都是第一名。 有时候我会想,如果我像她一样聪明该多好,学习该会是多么轻松的一件事。 在那些成绩比我们优异的人面前,我们难免会觉得,对方可能在先天方面,比如基因、天赋,比我们更有优势。但事实上,这是我们内心对自己的安慰,因为这样就可以推卸责任,认为这是不可改变的,而不是我们自己不够努力。 其实,无论是中考还是高考,接近没到拼天赋的地步。 我们与学霸的距离,并非是智商上的差距,而是后天努力的差别。 当然,后天努力也需要正确的方法,不然就像不辨方向地跑马拉松,体力再好也很难取得好成绩。 开发大脑 每个人的大脑都有无限潜力。很多人会说自己擅长什么、不擅长什么,其实,只要付出努力,用正确的方式去学习,我们可以把很多“不擅长的事null

    目录
    Chapter 1 学霸养成记
    每个人都可以成为学霸
    学习总提不起兴趣怎么办?
    学习就是死记硬背吗?
    学习好就一定有前途吗?
    Chapter 2 开发你的大脑
    我的记忆力很差怎么办?
    学习时总分神怎么办?
    总是习惯性拖延怎么办?
    如何突破思维的枷锁?
    Chapter 3 升级学习方法
    制订学习目标有用吗?
    为什么我的预习效果差?
    课堂笔记该怎么做?
    同桌也爱玩,为什么学习比我好?
    总是听课的时候学会了,做题时又不会了怎么办?
    考前复习无从下手怎么办?
    Chapter 4 为学习增加助力
    如何选择学习资料?
    如何找到适合我的学伴?
    如何打造高效的学习氛围?
    Chapter 5 考试技巧
    考前我能做些什么?
    有没有考试中可以用的小窍门?
    我的错题本为什么没有用?
    Chapter 6 学习中的其他困惑
    成绩突然下降怎么办?
    偏科了怎么办?
    考砸了怎么办?
    总是马虎做错题怎么办?
    如何高效自学?
    课间也要学习吗?
    网课应该怎么听?

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