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离婚 你准备好了吗? 离婚心理自助手册 刘昭,马梦捷 著 社科 文轩网
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离婚 你准备好了吗? 离婚心理自助手册
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离婚是一个重大的决定,在婚姻遇到危机,考虑是否要用离婚来解决的时候,夫妻双方往往都处在激动的情绪之中,很难清醒地做出决定。本书的作者刘昭和马梦捷都是有着多年从业经验的心理咨询师,他们将丰富的实践经验凝结成这本指导手册,可以帮助面临离婚抉择的人做出更加明智的决定。本书从心理学角度,清晰而系统地阐述了当面临离婚抉择时应该考量的各个事项,给有离婚想法的人群一些思路和策略技巧上的帮助。全书分为八章,包含思考离婚的本质、稳定情绪、明确刚需、盘扩资源、尝试改变、做出选择、推进决定以及分离与重建等内容,可以帮助读者在思考离婚问题时,一步一步地理清思绪,处理每一个阶段面临的心理挣扎和难题,对于要不要离婚,做出思虑周全的决定,并给予一定的心理支持。
刘?昭 心理学硕士,二级心理咨询师,家庭治疗师,中国心理学会催眠学组组员;2013年结束创业生涯进入心理咨询行业,目前执业时间9000余小时;著有完整、专业展现连续心理咨询过程的小说《映瞳》。 微博名@刘昭在路上 马梦捷 德国图宾根大学文学硕士,心理咨询师,目前执业时间2000余小时,专注内心探索与亲密关系;译有《效率脑科学》。
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