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反依赖 亲密关系的秘密 (英)莎兰·汉考克 著 贰阅 编 经管、励志 文轩网
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反依赖 亲密关系的秘密
"·武志红老师力荐:“莎兰老师的工作坊,兼备理性的自洽和感性的流动。如果你想了解亲密关系的奥秘,想化解自己在亲密关系中的难题,想懂得自己和伴侣是怎么回事,也想拥有莎兰老师这种时刻处于理性和感性的整合状态,那么莎兰老师这本由课程而来的书,就是非常值得你学习的。” ·莎兰老师是国际知名婚姻关系治疗师,本书是莎兰老师中国工作坊经验精华+练习+疗愈效果。 本书与你一起, 构建深情,开启真正的英雄之旅: ·帮助你得到你想要的关系,以及你本来值得拥有的关系; 同时也会帮助你看到你做些什么能让你的关系变得更好。 ·帮助你和你的伴侣,并将你的收获延伸到你的工作、生活中——你不仅会在工作中变得更加高效,更有创造力,而且也能处理那些你在家庭中不知道如何处理的事情。 ·无论你是在一段新的关系中,还是在原有的关系中,所有的关系都可以改善。假如你现在是单身,并且正在考虑找一个合适的人生伴null
依赖 对爱上瘾,所有能量都聚焦在对方身上,害怕被抛弃—— ·我是专享的吗? ·我就想知道,我是不是专享? ·你到底爱不爱我? ·你是全心地在呢,还是一只脚已经跨到门外? 反依赖 对逃避爱上瘾,只有小部分能量放在对方身上,害怕被吞没—— ·我有多安全,我会被吞没吗? ·我可以说不吗? ·我能得到足够的空间吗? ·我可以活出我自己吗? 过度依赖让你失去自己,适度反依赖让你真正地成为自己——有渴望的自由、独处的时间、做自己的空间,有能力解决多维度的情感难题,遇见真实的亲密。
"莎兰·汉考克 国际两性关系、婚姻关系治疗师 拥有40余年实务经验的亲密关系导师 武志红、孙瑞雪力荐的亲密关系导师"
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