重新出发 如何面对失去
作 者:(美)诺拉•麦金纳尼 著 贺凯达 译
定 价:49
出 版 社:中信出版社
出版日期:2022年09月01日
页 数:152
装 帧:精装
ISBN:9787521743135
1.“性感年轻寡妇俱乐部”创始人,被买下电影改编权的人生故事
如果你痛苦过、挣扎过,遭遇过生活的崩塌,你并不孤独,用力去爱,勇敢生活
2.面对人生的不测,如何复原你的内在力量
本书作者以自己的亲身经历,为遭遇不幸者提炼出面对伤痛、重启生活的方法,所有体会过失去的人,都能在本书中获得重新出发的勇气和力量。
3.TED爆款演讲重磅作品
TED年度演讲第4名,630万观众感动之选
4.不端不装,幽默逗趣!
人间通透,毒舌真相,犀利金句频出,在大笑中战胜悲伤。
不好的事情很有可能在短时间内接连发生,就像诺拉遭遇的那样。在几周之内,31岁的诺拉接连失去了丈夫、未出生的孩子和父亲,她的生活支离破碎。
诺拉发现,悲伤让她陷入麻木和茫然。周围的人出于关心,会提供各种各样的建议,告诉她如何保持清醒、理智。但到底应该怎么办,怎么才能走出失去一切的靠前痛苦,重新捡起自己的生活?她决定迈出第一步——成立性感年轻寡妇俱乐部。
《重新出发:如何面对失去》不仅为丧亲者而准备,也是为那些经历了重大打击,渴望找回自我、重启生活的人而写。诺拉根据自己的经历,以她特有的幽默讲述和天才的故事才华,为读者提供了真诚、清醒的建议。无论你是暂时遭遇生活的重击,还是想要有效支持、帮助身边的不幸之人,都将在本书中获得抚慰和指引。
诺拉·麦金纳尼,“性感年轻寡妇俱乐部”的联合创始人,著有畅销回忆录《笑吧,没关系》和《没有幸福的结局》。她主持的播客节目《谢谢关心,我过得一塌糊涂》广受欢迎。诺拉擅长以直面生活的力量和幽默的表达方式,去讲述我们常人避之唯恐不及的丧亲之后的痛苦、迷失和挣扎,为经历生命中重大丧失的人带来慰藉和勇气。
她所做的TED演讲《悲痛无法克服,我们只能与悲伤相伴前行》让人们看到丧亲之后生活的另一种可能,至今已有630万次观看。
人们对悲痛的一个普遍看法是,悲痛通常伴随数不清的哭泣,会消耗大量纸巾。对有些人来说确实是这样,但对另一些人来说,悲痛可以使人性情大变。一次丧亲之痛可以使人的整个世界地动山摇,在这种频繁的地动山摇中人们习惯了颠簸。保持生活在颠簸中前进,创造你自己的倾斜和转弯方式,似乎更为安全。
我认识的每一个丧亲者都经历过自己造成的颠簸。他们每个人都有自己怪诞的悲痛方式,这些在关于悲伤的经典书目中是看不到的。我认识的一位女士在她丈夫死后花了800美元买锅碗瓢盆。我那时不知道买锅碗瓢盆可以花到800美元,但我知道买运动服可以花到800美元,我就这么干了。
艾伦死后,我花了很多钱。这并不代表我有很多钱,其实当时我刚刚辞职,身上根本没有多少钱。但我的灵魂深处有一个巨大的空洞,我以为如果我足够努力的话,就可以把这个洞填上。我花了很大力气,但那个null
前言
1 我悲痛的方式是对的吗?/001
2 我觉得我快疯了/011
3 可怕的事情发生了/021
4 写给孤独的人/037
5 出现就好/043
6 嘘,保持安静/059
7 这些事会对你有帮助/071
8 对你不想做的事说“不”/079
9 为什么“至少”让人讨厌/087
10 你为什么要问?/099
11 谁可以悲伤?/109
12 我为什么依然如此悲伤?/119
后记/127
致谢/129