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告别拖拉磨蹭的五步练习法 (美)珍妮弗·香农 著 石孟磊 译 文教 文轩网
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https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html
告别拖拉磨蹭的五步练习法
儿童拖延不仅是家长的心病,也会给儿童自身带来消极的情绪和感受。一味强调沟通策略、关系技巧并不能从根本上解决磨蹭拖沓的问题,帮助儿童找到平衡兴趣和任务的方法才更有可能战拖成功。本书: 1.重视儿童拖延的心理原因,结合测验帮助拖延的孩子或家长找到磨蹭拖拉的真正原因,并对症下药。避免模棱两可和片面武断的论述,家长和儿童不必在反复试误中丧失战拖的信心。 2.案例丰富,且聚焦于小学生、中学生常见的情景,更容易让青少年读者产生共鸣,产生兴趣。 3.不讲理论,实用性强,容易实践,中小学生能够轻松读懂,家长阅读不费脑,减轻生活压力和焦虑感。 4.作者是家庭与婚姻治疗师,认知行为疗法专家。了解青少年心理发展规律,在该领域经验丰富。
《告别拖拉磨蹭的五步练习法》的特点是根据性格类型将拖拉磨蹭者分成四类:完美主义者、勇士、讨好者和对抗者,然后根据不同类型的特征,给出独特的解决方案,含有大量实用建议。案例生动有趣,让你很容易产生共鸣,从而使你变得积极主动。
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